上晚班日夜颠倒，肝真的顶8住，听说水飞蓟素能护肝，有了解的给我科普一下？和水飞蓟宾有什么关系？

Question

如题所述

Answer 1

对于养肝稍有了解的朋友，对于水飞蓟肯定不会陌生，因为很多护肝产品里面，都有水飞蓟的身影。关于水飞蓟的功效与作用，简单来说就是可以保护肝脏，促进胆汁分泌，降低胆固醇水平，并有助于预防脂肪肝等肝脏疾病的发生。
水飞蓟素是由水飞蓟提取而来的一种生物活性物质，除了具有抗炎作用之外，还具有调节血糖和血脂水平，以及改善睡眠质量等作用。
而水飞蓟宾是水飞蓟素中的一种活性成分，具有很强的抗氧化能力，可以清除体内的自由基，保护细胞免受氧化损伤。同时，它还能够抑制炎症反应，减轻疼痛和肿胀，并提高免疫力。
很多护肝产品都标注有水飞蓟提取物，相对来说，水飞蓟宾更受大家的青睐，像是汤臣倍健的健安适护肝片，用的就是水飞蓟宾，护肝效果比较可以。