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怎么样美容皮肤更好?
皮肤太干了,有时候皮还会脱落,怎么办啊
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第1个回答 2005-11-08
看看我的博客 melanie83112.blogcn.com
第2个回答 2022-01-12
每天坚持喝足够的水,保持身体的水分的需要,也每天保持喝6杯白开水,水既能滋养皮肤,又能够排除毒素。再一个每天睡足8小时,睡好觉,才能让身体各部件得到充分的休息,得到了实到营养补充,身体就健康了,皮肤当然就看起来显得饱满,红润光泽了,尽量不熬夜,尽量不长时间上网,因为熬夜就会伤身,身体不好了,肤色自然的就会暗了。而且上网会因为辐射损伤皮肤,令肌肤失去了光泽,让皮肤长斑。再一点是禁食辛辣刺激性的食物,少喝酒,多吃新鲜的蔬菜和水果。
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