小时候幸福是一件很简单的事，
长大了简单是一件很幸福的事。
而生活中，却有许多小事，
浪漫而美好，安宁而有趣。
去留意生活中那些不曾被照顾的部分，
不再浑浑噩噩的过每一天！
1. 养育一样东西。 一株植物或一只动物，也是重新找回自我的一个过程。
2. 每天涂口红。 奥黛丽赫本说过：“没有口红的女人没有未来。”每天细心为自己涂抹口红，以优雅的姿态去面对他人的人，能为自己赢得更多的机会。
3. 把计划写出来。 计划要做的事情没做完，心便会不踏实，所以，每天梳理你今天要做的事情，然后用笔记下来。这样做不仅可以防止你忘事儿，更重要的是，它会让你变得更笃定。
4. 给自己添置一套好的床上用品。 活着不是为了睡觉，睡觉是为了活着。睡个好觉，应该是你一天中的头等大事，毕竟，睡好了，才不会张牙舞爪地面对这个世界。
5. 每天给自己留一个散步和思考的时间。 到河边或公园走走，呼吸呼吸新鲜空气，放松一下疲惫了一天的身心。
6. 学会独处，就是你送自己一个最好的奢侈品。 亦舒说：“我们不快乐的原因，是不知如何心平气和地跟自己相处。”
7. 一周约一次会。 人除了要学会独处，更要学会与别人相处。每周花一点点时间，去经营自己的 社会 关系，让它成为你生活中的调味剂，提升你的幸福感。
8. 自己动手制作一顿 美食 。 花几个小时的时间，炖一锅香气扑鼻的肉，小火慢慢烧着，汤咕咚咕咚作响，肉香飘满整个房间。你和亲人朋友坐在沙发上，阳光透过窗户洒在你们的头发上，晶莹透亮。
9. 每天闹钟一响就立刻起床。 反复赖床并不会让你更有精神，干脆利落起床吧。
10. 阅读是一种回归。 消遣的方式很多，阅读是其中最不费力、又最有收获的一种。
11. 起床后喝一杯温水。 补充水分的同时也精神许多，更可以疏通肠道，元气满满的一天就从一杯纯净水开始。
12. 吃早餐。 早餐是一日之魂，有了吃早餐的好心情和情调，也会逐渐喜欢这样的生活。
13. 每周给自己订一束鲜花。 现在的花店都可以定周花，十几二十块钱，买一个星期的好心情，很值。
14. 运动是一切生命的源泉。 长期坚持运动的，身体自然会 健康 ，能扛下生活的压力，保持永远的活力。
15. 定期出去旅行。 那种空间的转换，给心情和心境带来的东西，很难用语言表述。人生不是赛场，生活处处是风景。
16. 管住嘴。 这里指的是一日三餐，很多身体不好的人常常败在嘴上。生活好了，更要惜福，多吃些蔬菜，多吃点粗粮，每餐七分饱，不暴饮暴食……为了家人，更为了自己。
17. 写日记。 你可以写在手机的备忘录里，记录下一件充满正能量的经历可以大幅度地提高幸福感。文字会帮我们记住人的善良，和一切经历过的幸福时刻。
18. 日行一善，焉无福至。 每天做一件善事，比如给流浪猫、狗买一根火腿肠，或是捡起被随意丢到地上的垃圾，日日积累起来，你会收获更多幸福。
19. 随身佩戴一件心水小物。 项链、戒指、钥匙链、或是钱包里的一张照片。一定要是自己特别喜欢的那种。
20. 每周至少做一次扫除。 其实做家务有助于释放压力，一个整齐，干净，舒适的环境，能让我在其中获得平静，温和的情绪！会有点累，但是会享受过程，享受结果！
21. 定期整理衣柜。 把过季的衣服收纳好，超过一年没穿的衣服可以考虑捐了或丢掉，学会断舍离。
22. 买投影仪和一个音质好点的音箱。 在家看电影，播放自己喜欢的音乐。
23. 在家里放个香薰加湿器。 滴点香薰进去，尤其是北方，给干燥的空气加点湿度，舒舒服服的睡一觉。
24. 整理手机相册。 定期清理内存的同时还能回忆往事，再筛选一些照片冲洗打印出来，美好的回忆就定格了。
25. 泡脚。 睡前放桶热水泡泡脚，能睡得更好，啥年纪 养生 都不早。
26. 每周抽出点时间跟父母聊聊天。 家人是最令人安心的，不要嫌他们啰嗦，耐心聆听，而父母年纪越大，越渴望子女的陪伴。
27. 不做月光族。 适当理财，养成一个记账的习惯，适当控制自己的消费欲望，不要让它超过你的赚钱能力。
28. 学一项新的技能。 乐器、语言、游泳、潜水、打球...什么都可以，但是一定要坚持下去。
29. 跟三俩好友一起喝两杯。 把近期的开心与不开心都分享出来，好的友谊就是“各自江湖，相互牵挂！”
30. 每年为自己的生活写一篇年终总结。 时光匆匆匆匆流走，不论遗憾还是幸福，给自己留点回忆。
幸福，每个人都有很多；
而不幸，所有人都有一些。
思考你当下的幸福，而非过去的不幸。
所以，要提升自己的幸福度，
就先从上面这些小事开始吧~
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