第1个回答 2021-09-01
工资高就行
第2个回答 2021-08-03
1/5
1.明确目标
明确职业目标是规划职业生涯时的大前提。认真思考自己想做什么事情、想过什么样的生活、如何才能让自己表现更好等等问题，并且找出明确的方向，这些目标将会根植在潜意识中，成为维持专注力的基础。
2/5
2.养成阅读的习惯
在一定时间内读完一定数量的书籍，可以大幅提升专注力。阅读也可以激发想象力，并与现实生活进行结合，创造新的思考方式。无论是行动或思考，想象力都是关键，所以拥有灵活想象力就是好的工作能力。
3/5
3.拟定计划、预先演练
如果能够明显看出工作进度，便能提高工作专注力。因此，不妨在晚上睡觉前，先规画隔天的工作事项，并且依照紧急程度和重要程度排出优先级；次日起床后便按照清单逐步完成工作。如此，便能实际感受工作正在推进，因而产生自信和干劲，进一步提升专注力。
在规划进度的同时，也要把预计处理时间纳入考量，因为在时间压力下，不但能够训练情绪的稳定度，专注力也会异常集中。另外，写下工作的预定执行步骤，并按照笔记内容在大脑中演练，也是培养专注力很好的练习。因为大脑会将想象情况模拟为实际状况，所以持续在脑中复习流程，就相当于反覆地进行工作，可以让实际运作更加熟悉顺畅。
4/5
4.培养没来由的自信
人们很容易会对自己某些失败经验，赋予负面评价；而这些不愉快的想法，又常会在进行新工作时浮现脑海，干扰思绪。然而，事情的好坏利弊并没有一定的评判标准，端视自己决定用什么样的态度来面对，或是如何改善这样的处境。
所以，为过往的挫败体验，输入正面的想法，锻炼自己“没来由的自信”，就能在展开新工作时，摆脱不好经验的牵绊，全心投入。
5/5
5.自我暗示
文字或语言，都可以控制自我意识。所以，让自己身边围绕着正向积极的语言，不受外界或情绪的影响，便会慢慢改善专注力。例如，“不论在工作或生活，我的专注力都愈来愈好”或“每一天我都变得更好”！
1.明确目标
明确职业目标是规划职业生涯时的大前提。认真思考自己想做什么事情、想过什么样的生活、如何才能让自己表现更好等等问题，并且找出明确的方向，这些目标将会根植在潜意识中，成为维持专注力的基础。
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2.养成阅读的习惯
在一定时间内读完一定数量的书籍，可以大幅提升专注力。阅读也可以激发想象力，并与现实生活进行结合，创造新的思考方式。无论是行动或思考，想象力都是关键，所以拥有灵活想象力就是好的工作能力。
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3.拟定计划、预先演练
如果能够明显看出工作进度，便能提高工作专注力。因此，不妨在晚上睡觉前，先规画隔天的工作事项，并且依照紧急程度和重要程度排出优先级；次日起床后便按照清单逐步完成工作。如此，便能实际感受工作正在推进，因而产生自信和干劲，进一步提升专注力。
在规划进度的同时，也要把预计处理时间纳入考量，因为在时间压力下，不但能够训练情绪的稳定度，专注力也会异常集中。另外，写下工作的预定执行步骤，并按照笔记内容在大脑中演练，也是培养专注力很好的练习。因为大脑会将想象情况模拟为实际状况，所以持续在脑中复习流程，就相当于反覆地进行工作，可以让实际运作更加熟悉顺畅。
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4.培养没来由的自信
人们很容易会对自己某些失败经验，赋予负面评价；而这些不愉快的想法，又常会在进行新工作时浮现脑海，干扰思绪。然而，事情的好坏利弊并没有一定的评判标准，端视自己决定用什么样的态度来面对，或是如何改善这样的处境。
所以，为过往的挫败体验，输入正面的想法，锻炼自己“没来由的自信”，就能在展开新工作时，摆脱不好经验的牵绊，全心投入。
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5.自我暗示
文字或语言，都可以控制自我意识。所以，让自己身边围绕着正向积极的语言，不受外界或情绪的影响，便会慢慢改善专注力。例如，“不论在工作或生活，我的专注力都愈来愈好”或“每一天我都变得更好”！
第3个回答 2021-08-03
每天早上制定清单的话，那么接下来的一整天都会变得非常轻松和顺利。
笔和笔记本是最正确的选择。将所有的清单都写在笔记本中，有了固定记录的地方，就不会弄丢任何一张清单。同时也方便你回顾之前的待办任务，这有助于你定时检阅每天须优先完成的事项。
虽然手机里的备忘录、清单应用同样可以用来记录东西，但这远不如纸张那样可以让你肆意驰骋。手机里的清单应用有太多的选项，很容易让人分散注意力。而且，一不小心，手指轻轻一滑，你就可以从清单应用瞬间转移到微信朋友圈上。
而如果你用纸质笔记本，除了专注写字，则别无他法。一旦开始，你就会发现在纸上写下每日目标，工作起来会更加有效得多。
当然，你必须先养成每天检阅任务清单的习惯。为了养成这个习惯，刚开始的时候，你须每天在同样的时间和环境下检阅清单。这不是什么难事，谁都可以做好，不要有太多顾虑，你只需要知道自己每天需要做什么，然后去完成它即可。首先没必要把什么事情都写进清单里。当你加入太多待办事项，你只会想着完成最容易的几项。迅速完成容易的事项会让人有种虚假的成就感，但结果你会发现忙碌了一整天以后，最终的目标并没有取得多少进展。
笔和笔记本是最正确的选择。将所有的清单都写在笔记本中，有了固定记录的地方，就不会弄丢任何一张清单。同时也方便你回顾之前的待办任务，这有助于你定时检阅每天须优先完成的事项。
虽然手机里的备忘录、清单应用同样可以用来记录东西，但这远不如纸张那样可以让你肆意驰骋。手机里的清单应用有太多的选项，很容易让人分散注意力。而且，一不小心，手指轻轻一滑，你就可以从清单应用瞬间转移到微信朋友圈上。
而如果你用纸质笔记本，除了专注写字，则别无他法。一旦开始，你就会发现在纸上写下每日目标，工作起来会更加有效得多。
当然，你必须先养成每天检阅任务清单的习惯。为了养成这个习惯，刚开始的时候，你须每天在同样的时间和环境下检阅清单。这不是什么难事，谁都可以做好，不要有太多顾虑，你只需要知道自己每天需要做什么，然后去完成它即可。首先没必要把什么事情都写进清单里。当你加入太多待办事项，你只会想着完成最容易的几项。迅速完成容易的事项会让人有种虚假的成就感，但结果你会发现忙碌了一整天以后，最终的目标并没有取得多少进展。
第4个回答 2021-08-03
轻松环境、家里办工、不用交头烂额！使人愉快
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