第1个回答 2022-06-21
那些生活中的坎坷与重担,扛不住了,就放放吧。
去倾诉,去哭泣,总会有人感同身受。
文 | 笙笙不兮
图 | 源自网络
又一位明星自杀了。
还是因为治不好的心疾。
卢凯彤,年仅32岁的香港女歌手。
好遗憾,孤陋寡闻的我,必须要以这样一种方式认识她。
8月4日,卢凯彤参加《全民造星》的节目录制,台上表现一切如常,看不出任何厌世的神色。
8月5日,她从自家20几层高的豪宅决绝坠下,连封遗书都没留,就匆忙告别了人世。
经警方初步调查认证,已排除他杀可能。
卢凯彤所属的制作公司“人山人海”,通过卢凯彤的个人社交账发文悼念,也证实了促使她纵身一跃的罪魁祸首,是与之抗争多年的 躁郁症。
什么是躁郁症?
躁郁症,是躁狂抑郁症的简称,百科上对其这样解释:
看了一些有关卢凯彤的报道,我才得知,她一直在积极地接受治疗,从未断药。
可为什么到头来,她还是选择了放弃?
我不是她,不敢妄言。
但,这件事让我想起去年年底,同样败给抑郁症的那个男孩,韩国SM公司旗下男团SHINee的乐队主唱,金钟铉。
他27岁,长相帅气,身姿挺拔,刚刚开完人气爆棚的个人演唱会,甚至在临走之前,安顿好了一切能想到的事。
他签了器官捐献,给姐姐留了遗产,过完了团里所有成员的生日,为成员庆祝活动和电视剧圆满结束, 然后认认真真,写下遗书。
在遗书最后,他留给世人的最后一段话是:
言语之中,满是疲惫。
对世界,也对自己。
我曾因为费解,很认真地去了解抑郁症患者的内心。
爬贴吧,翻知乎,看心理学书籍,甚至还潜水过全国最大的抑郁症患者论坛。
看着那些患者一个字一个字敲上去的独白,我唯一的感受, 是震撼。
在那里,我看到最多的一句话是, 都是我的错。
他们不断压榨自己的精神去满足他人,把所有过错全都扛在自己肩头,哪怕那过错根本无足轻重。
当精神时刻处在重压之下,扛到最后,谁也受不了。
于是,他们会对世界丧失希望,对所有积极的、美好的事物予以否定, 最终否定自己。
2017年6月,英国16岁的少女Maisie,在结束愉快正常的一天后,在自家附近的森林里自杀。
当警方确认Maisie自杀的原因是抑郁症时,她的家人,朋友,没有人愿意相信。
就在前不久,她还与家人一起,兴高采烈地计划两个月后的希腊旅行。
Maisie的遗物中有一张纸条,用漂亮的花式英文写着 “I'm fine”(我很好)。
然而,当她的家人无意中把纸条倒置,竟发现这句话变成了 “help me”(救救我)。
很难想象,一个16岁的小女孩,是如何每天在伪装的笑容之中,无助地发出悲伤的求救信号。
心理学中,这种现象被称作 “微笑抑郁”。
它藏得更深,更孤独,也更绝望。
之前看过这样一句话:
没有人比喜剧演员,更能接近世间的疾苦。
卓别林曾这样描述自己的感受:
他把自己扮作小丑,把欢笑带给千万人,可正因为所有包袱他都知道,所有荒诞他都看破了,当快乐离他而去,没有人可以逗笑他,也没有人觉得需要逗笑他。
快乐和满足,成为他们不得不长久覆着的假面。
而事实是,现代人每天都在不同程度地做着喜剧演员。
耶鲁大学曾做过一个关于抑郁症的调查,调查显示,中国留学生的抑郁症倾向已经高达45%。
甚至仅在过去的三年里,可以搜索到的高校留学生自杀案件已然层出不穷。
能走到他们那样的求学高度,心理承受力想必不会太差。
他们比普通人懂得更多的知识,更广阔的视野,也拥有更优雅的举止,更豁达的心胸。
可他们也是人。
有血有肉,会哭会笑的人。
只是外人习惯了他们的优秀,所以他们只能咬牙硬撑。
表面上看着嘻嘻哈哈,处变不惊,可实际,内里已经糟烂到一定程度了。
积郁于心,无处发泄,最终不可逆转地走向归去。
与之同样的,还有名人和精英。
看似什么都有了,名望,地位,财富……没有人会理解他们的不快乐。
他们被认为矫情,想太多,闲得无聊……然后在这种不被理解的氛围中愈陷愈深。
如果说,明星和精英人士的抑郁,是由于外界的不理解,那么普通人的抑郁,大概都是生活所迫吧。
相信大家都还记得,前不久,那个从华山栈道突然解绳跳崖的中年男子。
他在万丈高崖解开自己的安全绳,看了一眼身边的人后,就决绝地跳了下去。
没有捶胸顿足,甚至没有说一句话,仿佛临时起意,又像是早已准备好的告别。
还记得当时看到这个画面的我,突然眼眶就红了。
一个人怎么会连死都如此沉默,不惜抹去自己曾经活过的痕迹?
网络上流行着一句话:
现代人的崩溃,都是默不作声的。
这或许是因为不想麻烦别人,也或许因为无人可供叨扰。
孤独,无法抑制;
难过,无法排解。
每个人都太忙了,没有时间哭泣,更没有时间顾影自怜。
谁也不知道,那个每天清晨对你笑的人,他快乐的背后藏着哪些过往,背负多少压力,有过多少次想死的瞬间。
我们都曾蒙在被子里无声的痛哭,或者清醒地抽烟到天明。
然后第二天继续挑起标准的微笑,假装自己很幸福。
那些蒸发的眼泪,你不说,没有人会知道。
但是啊,我们真的不必故作坚强。
没有人一路顺畅过一生,谁也做不到。
那些生活中的坎坷与重担,扛不住了,就放放吧,去倾诉,去哭泣,总会有人感同身受。
退一万步讲,即便空无一人,你也可以抱抱自己,告诉自己:
你已经做得很好,请一定不要放弃!
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