第1个回答 2022-06-13
是的，肝不好的人呢，从指甲是可以看得出来的，如果指甲出现以下4方面的问题的话，一定要重视，及时去检查肝功能是否正常，肝癌不到晚期是不会痛的，所以出现一定要慎重。
指甲出现4个症状，说明肝功能出现问题
①有褐色条纹： 肝炎患者的细胞质中含有的褐色素增加，导致了贮脂细胞有不同程度的增生。指甲出现褐色条纹是肝脏细胞受损的表现，如果肝病进一步的发展，肝细胞坏死更严重，指甲的表现更明显。随着肝病好转，这个表现会消失。
②有突起的棱线： 指甲表面有突起的棱线，或有向下凹陷的表现，从中医的角度看，是肝脏积毒。因为中医认为肝主筋，指甲是筋的一部分。如果肝脏有问题，指甲就会出现一条条的竖向纹路。
③发白： 指甲不但苍白，而且没有血色，变得和毛玻璃一样粗糙。乙肝患者也会出现指甲苍白的表现。指甲中间白色，边缘黑色，可能和肝病有关。
④没有月牙： 正常人的指甲都是有月牙的，也就是指甲底部白色的半圆弧状的部分。如果肝病到了肝硬化程度，指甲就会严重发白，没有月牙。
除了指甲会出现征兆， 眼睛也会发出警告的信号，有这2个症状出现也要注意！
①眼睛有血丝
吃得过于油腻，容易生闷气，都会导致肝脏的火气比较大。肝火最容易沿着肝经上行。当过旺的肝火到达眼睛时，会导致眼睛发炎，因而出现红血丝。
②眼睛酸涩
原因：眼睛需要肝血滋养，只有肝血充足人的眼睛才能水灵。若是肝血不足，没有足够的肝阴去滋养眼睛，就会导致眼睛酸涩。
肝不好跟我们的生活习惯有很大的关系， 以下4个行为是最伤肝的，请立即停止！
①经常喝酒很伤肝
酒是人们交往的重要桥梁，没有酒，生活似乎会缺少了一种意境。但酒喝多了对肝特别不好，特别容易诱发酒精肝或肝中毒，严重的还会有生命的危险。
②乱吃药很伤肝
是药三分毒”，许多药物虽然能治病，但却对身体都有许多副作用。另外，胡乱吃药对肝脏也是特别不利的，因为吃下去的药极有可能会使肝脏的功能下降，进而导致肝病。
③睡眠不足很伤肝
晚睡的习惯容易造成睡眠不足，而睡眠不足又很容易诱发肝病。由于在睡眠的过程中，人体的身体是处于休息、修复的状态的，所以一旦睡眠不足，就容易影响肝脏的休息时间，导致人体的抵抗力下降，进而引发肝病或使肝病病情加重。
④起床后不排尿很伤肝
早上起床后，身体会积累了一夜的毒素，如果不及时将毒素排出，就很容易导致肝脏“中毒”，但如果能及时排尿，将有助于避免有害的毒素遗留在身体内，起到预防肝脏疾病的作用。
日常如何养肝护肝？
①保持均衡饮食
肝脏是人体内最大的消化腺，是各种物质的代谢中心，如能把好“口”这一关，做到让生命赖以健壮的各种营养物质，即蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质、纤维素、水等，适量食用大蒜、空心菜、包菜、蘑菇、木耳、百合、胡萝卜、冬瓜等蔬菜，食用牛肉、老鸭等油性少的肉类食品，使肝得到充足的营养及保护。
②保持良好心态
不良精神情绪如长期存在，会引起肝络失畅，肝阴受损，而出现胁肋疼痛，脘腹胀满，口干口苦，夜卧难寐等症。对肝病患者来讲，保持豁达开朗等良好心态，是保护肝脏气血冲和、不受伤害的大卫生观，此乃护肝之首。
③保持充足睡眠
人在躺卧入睡后，肝脏的血流量能增加1000至2000毫升。人体的各种营养物质主要存在于血液中，所以肝病患者每天需保证8小时睡眠，使肝脏得到充分的休息和静养。
④保持适当运动
每日清晨或傍晚适当运动，每次不超半小时，以不感疲劳为度。要使运动得到收益，须持之以恒，这样不仅使肝脏得到滋养，体内的其他脏器及心灵都得到滋养。
⑤要常喝通化丁香红茶
研究发现，发酵过的通化丁香红茶可以改善脂肪肝、酒精肝、降低转氨酶、修复肝损伤、解酒等保肝护肝日常保健作用，效果好，安全性高。医生指出，通化丁香红茶在酒前服用，还可提前在肠胃形成保护膜，保护肝、胃，增强酒量。酒中服用，可加速酒精的分解代谢，促进血液循环，保护肝、肾和心脑血管系统。
肝脏是人体最大的解毒器官，中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，肝脏蓄毒，指甲会有异常。一般而言， 健康 的指甲软硬适度，不易折断，颜色红润，有光泽，表面光滑。
肝不好的人指甲会出现以下情况：
一、凹凸不平
指甲表面凹凸不平，不光滑，有一条一条的横纹，这是肝脏不好的信号。
二、指甲有棕黄色条纹
如果十个手指的指甲上同时出现棕黄色条纹，则是肝脏生病的信号。而单独出现并不能作为肝病诊断的依据。
三、指甲太软
健康 的指甲用其他手指按压指甲的尖端会微微弯曲，如果太软则有可能是肝脏出了问题。
四、指甲颜色发黄
健康 的指甲颜色红润，如果指甲颜色呈黄色，某种程度上来说就是肝病的反应，且病情较为严重，最好及时就医。
五、指甲周围的皮肤过于干燥、粗糙
除了指甲以外，有些身体的其他表现也需要特别注意，如肝掌或蜘蛛痣、脸色晦暗、全身发黄、食欲减退、持续性微热或发恶寒等。
艾灸五个穴位养肝护肝：太冲穴、太溪穴、肝俞穴、足三里、三阴交。
太冲穴是肝经的原穴，与肝俞穴搭配，属于“俞原配穴”法，能够养肝护肝。
脾胃是后天之本，而三阴交、足三里是补脾胃的要穴，保养好脾胃，气血生化才能正常，从而达到养肝柔肝的目的。
肝属木，肾属水，太溪穴是肾的原穴，树木的 健康 成长需要水的浇灌，用太溪调动肾脏的功能，从而更好地“滋水涵木”，养肝滋阴。
肝脏是人体最重要的器官，它发挥着代谢、解毒等多种功能，它的 健康 对人体来说非常重要，一个人如果肝脏好，体内的毒素也会大大减少，身体出现的疾病也会少很多。
想知道肝脏好不好，看你手上有没有这三个表现
1、指甲周围皮肤干燥
肝不好，手指甲周围的皮肤会出现干燥、粗糙、蜕皮等情况，这时候就需要留意一下自己的肝脏 健康 问题了。
2、指甲发黄
一般来说， 健康 指甲通常会因为血液提供充分而呈桃红色，表面光滑圆润，厚薄适量，形状平滑光洁，无纵横沟纹，没有干扰斑，但是如果肝血盛衰出现变化，往往会反应在指甲上，如：指甲发黄可能是肝胆病症，需要通过进一步检查，可以诊断出病因。
3、手掌有红色斑点
人体的肝脏情况，通过手掌也能反应出来，这就是为什么有些人看一看别人的手就知道这个人的身体状况如何，如果手掌有些许红色斑点，说明肝脏受到了轻微的损伤。
如果发现手上出现了以上几种情况，需注意是不是肝脏出现了问题，在日常生活中要时刻提醒自己养肝，戒掉不良生活和饮食习惯。
除此之外，还要定期检查肝功能，监测肝脏 健康 情况，出现问题及时治疗。
建议治疗