第1个回答 2022-08-25
现在随着经济不断的发展，我们的生活水平可以说有了很大的提高，现在越来越多人讲究的不再是吃饱饭的问题，而是讲究怎么吃才更加 健康 有营养。尤其是对于孩子们来说，他们身体的成长少不了各种微量元素，所以说现在很多家长把这种东西看作是孩子的一个饮食基本要求。
其实这种元素除了平日的蔬菜之外，在很多水果当中含量也是非常丰富的。所以说现在越来越多的人喜欢用榨汁机，把新鲜的水果榨成汁，然后直接饮用，这种方法的确非常简单，而且可以也把很多的水果营养一下子就喝进肚子里。但是对于这种直接就喝的新鲜果汁，对于我们成人来说并没有什么问题，但是对于儿童来说可就不一样了。
是有很多的家长都会让自己的孩子直接喝这种鲜榨的果汁。但是大家不知道，因为这种自己榨取的果汁，我们一般是不会再添加一些水的，那么就需要好几个水果才能够榨出一杯果汁，所以说让孩子喝掉这一杯果汁的话，也就相当于它吃掉了好几个水果。
而我们要知道水果当中含的糖分是比较多的，如果一次性要让孩子过量的饮用糖分的话，这样会给他们的肠道是非常不好的。而且水果当中也含有非常丰富的果糖，如果每天摄入量过多的话，也会影响到身体对铜的吸收，我们要知道铜对于身体是有非常重要作用的。
而且最主要的就是果汁所带来的热量也是非常高的，就对目前我们国内的儿童来说，他们接触的很多饮料或者是吃的东西，含糖量普遍都是比较偏高的，二，如果这时候再喝下一杯热量这么高的鲜榨果汁，对于有一些儿童来说，他们每天摄入了过多的热量，就会导致孩子食欲下降，这样也就会影响到他们正常的饮食。
而且现在有很多人为了让他们的利益最大化，有很多的水果都不是自然长熟的，而是添加了一些东西让他们才成熟的。特别是有很多的水果还添加了人工色素，这种色素对儿童的伤害是非常严重的，会引起他们的食欲下降或者是消化不良，而且也会影响到他们的身体发育。所以说从各方面考虑，并不建议家长给孩子喝鲜榨的果汁，其实果汁在榨取的时候，同样也流失了很多的营养成分。