男朋友瘦很想他长胖一点，然后再练壮一点，有什么办法？

谢谢各位了，一定请用心回答我的问题，因为我妈不喜欢瘦的，我也觉得身体壮一点就更好了，谢谢

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第1个回答 2009-08-06

只能是让他多健身，仰卧起坐，俯卧撑。你一定要监督他，人是有惰性的。

第2个回答 2009-08-06

我知道，我的一个同学就是这样壮起来的，他以前比我还瘦,（我只有115斤1.73M）.
他每天睡觉前做20个俯卧撑，20个仰卧起坐，每天一个鸡蛋一个馒头，就这样坚持1年，效果出来了，壮得像头牛！

第3个回答 2009-08-06

如果在标准体型附近就再注意营养，如果差的太远建议去健身房，其他的方式很难见到成效

第4个回答 2009-08-06

瘦不是单靠运动就可以的，要补充营养。吃完美的肽藻粉很容易长肉！本回答被网友采纳

第5个回答 2009-08-06

上刀山下火海最艰苦的地方才能深造出

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怎么长胖,长的强壮一点?视频时间 15:06

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