青少年抽烟多久会上瘾

Question

如题所述

Answer 1

一个月左右。
据专家论文报道，烟瘾分两种，即心瘾和身体上的反应。根据数目计算青少年一天两三根一个月左右就会对尼古丁有依靠性。如果心里对烟有依靠，用不上半个月就有瘾了。
正确戒烟的方法，1、控制力要强，要经住诱惑，不要觉得抽一根没事。2、家属要给戒烟者充分的鼓励，多陪戒烟者聊聊天。3、戒烟者可以随身携带一些口香糖或糖果之类的替代品，当嘴巴闲的时候，可以吃一些糖果或口香糖。