第1个回答 2014-06-28
不要总喊着减肥，自己悄悄的做啊，比方多吃素食，少吃肉食，多吃果蔬，少吃油腻，主食一点一点减少，不要一上来就不吃，这样痛苦也小，慢慢习惯了7、8分饱，自然会瘦，家人也不会说了
第2个回答 2014-06-28
胖要看是哪种类型的，有没有可能是虚胖，分清虚实之后才能对症下药。如果是虚胖，可以看中医是否是脾虚，不用节食的，如果是身体状况，节食也不能解决问题。
第3个回答 2014-06-28
骂你是为你好，不能为了减肥放弃健康呀～
第4个回答 2014-06-28
胖了容易得很多病，更不好，要和家人沟通，健康的减肥
第5个回答 2014-06-28
节食是不合理的减肥方法，得运动