玩电子游戏确实能够帮助我们锻炼脑力，但并非所有电子游戏都有这种功能，而且还有时间要求。锻炼脑力的电子游戏，比较提倡一些智力游戏，比如独数、五子棋，围棋，国际象棋等。
千万不要为了追求刺激去玩一些色情游戏，这些游戏在正规应用市场无法下载，某些违法网站可以搜到。玩这些游戏只能带来一时快感，当游戏里面的操作无法满足自己的欲望，玩家就会主动去寻找更加暴利的游戏或视频，这不仅不利于青少年身心健康，同时也会让玩家对现实产生怀疑。
另外任何一款游戏都不应该玩太长时间，未成年人有防沉迷系统。而那些成年人一天都可以在线，成年人有时候也没有自制力，长期把注意力放在游戏中，会形成疲惫感，不但不利于大脑智力开发，更可能因此发生性格转变。
细心者会发现随着游戏不断推广，现在越来越多年轻人容易爆粗口，动不动就在游戏内骂队友，输了游戏还会跟自己家人或朋友发脾气，这或许就是沉迷游戏带来的副作用。
对于大部分人来说，游戏只是生活中的一部分，希望大家在什么年龄做对应的事情，游戏什么时候都可以玩，但工作和学习一旦过了某个年龄，就会失去激情。开发智力也不能光靠游戏，应该多元化进行培养，比如多和他人交流、没事多看书、学会善于思考，智商自然就比常人高。
我们绝大部分都是普通人，只有少部分人能够依靠游戏成名，所以我们应该端正态度，把游戏看作一种娱乐方式，不要把注意力只集中到游戏上。要成为玩游戏的人，而不是成为被游戏玩的人。
玩电子游戏会帮助我们锻炼脑力，这是真的吗？
打游戏确实能够帮助我们锻炼脑力，提升我们敏锐的观察力，与此同时还可以提升我们的反应能力和细节的把握能力。但是要适当的玩游戏，才能够达到以上这些效果！如果我们因为没有足够的自控能力而沉迷于网络游戏，那么我们不仅没有达到利用电子游戏锻炼脑力的目的，沉迷于游戏的我们，很可能会天天熬夜玩电子游戏，我们的身体素质就会一天比一天更差，最终玩电子游戏给我们带来的就是让我们的大脑变得更迟钝，身体变得更糟糕……
