怎样快速走出失恋

Question

如题所述

Answer 1

失恋的核心

1.付出多=不甘心

2.被伤害=搞不懂

那么表现是什么呢

1.生理上，心疼 难受，失眠，做噩梦，梦见她（解决方案 运动，分散精力-打游戏或者其他爱好）

2.心里上，突然变孤独了，再也无法和他说话了，

所以说白了，到最后能放下，就是

情感替代品-找个笔友 或者交个失恋CP

帮自己把情感复盘认清事实--记录自己从第一天认识他以后每件你记得的事

把想和他说的话都说完--说的过程中就是让自己死心--写信

大家可以试试 简单 不麻烦



我当时用密密 给她写信 把所有的回忆 想说的话 都写了 写到143封的时候真的不想写了 我也走出来了。。

Answer 2

每一个来这里找答案的人，你们一定都很痛
所以，你们一定是因为真的很用力，很用心地付出过，把对方放在心尖尖上珍惜过
那样的你，多么勇敢
那样愿意付出的可爱的人儿啊，即使失恋了，经历过自我否定，自我怀疑，甚至宁愿自己痛着都不愿意丑化对方，还在想着怎么反思自己，怎么走出来，怎么治愈自己再好好爱下一个人
你值得更好的爱
我想，那句话是对的: 你们分开不是你配不上ta，而是上帝看到你的不开心了，他有更好的要给你
幸福和正义一样，有时候会迟到，但是绝不会不到。
献给每一个来找答案的，勇敢付出过的你。

Answer 3

如果你想要走出失恋，一个不会睹物思人的新环境可以让你更容易转移自己的注意力。照片、语音留言、对方的旧汗衫等等，全部都应该处理掉。
同样的，跟对方保持联系只会让你的努力付之东流，“不要打电话，不要写信，也不要试着跟他们做几年朋友”，费舍尔说。
这的确很费事，也需要很强的意志力。但是你越尽力做，你因为陷入失恋痛苦而折损的心理能量就越少。而且一切都会变得越来越容易。
充分有效地分散自己的注意力后，对前任的迷恋，或者对恋情失败持续不断的思考，最终都会消失。
“对告白被拒和被甩的被试做 fMRI 研究时，我们得到一些比较乐观的发现”，费舍尔（ Helen Fisher 生物人类学家）说，“那就是情结最终都会消减。时间能治愈一切，包括大脑”。

Answer 4

失恋是感情领域中最让人心痛的事情，很多人被失恋击垮意志消沉，想要快速走出失恋的泥潭可以尝试以下方法：第一、转移注意力，多读书，多散步，勤工作，让自己没精力想失恋的事情。第二、提高自身实力，努力挣钱，让自己身价提高，让抛弃你的人后悔！

Answer 5

分手了几个月，中间一直在想办法挽回、复合，但是都没什么用，可能是我自己太作了吧。每天晚上都失眠，睡不着，哪怕很困了也睡不着。基本上都是宅在家里，不想出去社交不想出去逛街，状态真的很差。打击很大其实，接受不了现实吧还是，毕竟谈了那么久了，说分手就分手，哎
后来闺蜜推荐了个占卜师，帮我分析了一下我们之间的感情，确实算的挺准的，让我自己对这段感情看的更清楚了。当时占卜的结果是可以复合的，我也按照占卜师的建议去做，半个月左右复合了，现在两个人的感情也还不错。现在想想，其实占卜师的建议很普通，但是有时候我们就是想不透。有时候因为沟通的问题，很容易造成两个人之间产生隔阂误会，所以我觉得还是需要找到问题的本质，然后对症下药。
也希望所有失恋的小伙伴都能尽快走出来，如果确实是没有复合的可能性了，我觉得也不要太过于执着，还是得把自己的生活过好。