当运动之后，感觉小腿紧绷酸痛，很多人会下意识认为这是「肌肉拉伤」，但其实这不一定是肌肉本身造成的，而是「血管阻塞」；尤其是动脉的阻塞，更容易造成这种拉伤的刺痛感。
心血管是人体健康的根本，不管是要运送养分、氧气，还是把废物代谢掉，都需要用到全身的血液循环。但也因为每天都需要大量的工作，只要做了一些不太健康的事情，血管就可能会「阻塞」，如果阻塞在脑血管，就会变成中风，心脏就会变成心肌梗塞，如果在脚上，就会变成「下肢动脉阻塞」，又俗称「脚中风」。
而下肢动脉之所以会阻塞，也跟会中风、心肌梗塞的原因很类似：
高血压。 动脉硬化。 动脉血栓（栓塞）。 动脉老化。也因为是「动脉」出现问题，所以只要阻塞，状况会比静脉曲张、静脉阻塞更危险。动脉的血液负责输送氧气、养分，阻塞之后无法运送这些到下肢的肌肉组织，很快肌肉就会坏死、发黑，必须要截肢；而静脉阻塞因为是承载着要回流的血液，还会淤积到末梢血管，症状会维持一段时间，不会像动脉阻塞这么快又严重。
但，动脉阻塞虽然很严重，却不会有太明显、太特殊的症状，反而会因为肌肉组织缺氧而有拉伤、或是无法施力的感觉；如果在没有运动伤害的情况下，出现这样的症状，就要特别小心。
症状分级
第一阶段：没有症状。 第二阶段：发冷、脚部冰凉、酸痛、麻刺。 第三阶段： 间歇性跛行，其中一条腿或是双腿走路时容易酸、累，只能一跛一跛，休息之后会好转，又可以走一段路，但走着走着又会开始不舒服。 更严重的间歇性跛行，不但酸、累，还可能有麻刺感。 第四阶段：晚上或休息时一样会有疼痛，皮肤出现坏疽。 第五阶段：腿脚出现溃疡、长久无法愈合的伤口。不过即使是运动时，出现这类的症状也要小心。钧贺诊所院长郑钧云医师说，曾经有一个32岁的年轻男子因为「足底筋膜炎」来看诊，说自己是在跑步的时候拉伤，脚踝、脚底附近很痛；结果检查后发现是「下肢动脉栓塞」。
但要怎么知道到底是不是足底筋膜炎？国泰医院心血管中心医师张嘉修说，其实不是心脏专科的医师，也没办法在初期的时候就判断出来，但其实有一个简单的小方法可以判断，就是「足底筋膜炎因为发炎，脚底会是热热的，但动脉阻塞却会是冰凉的。」
如果脚底的脉搏薄弱、脚部冰冷持续2周以上，张嘉修建议，及早到医院挂「血管外科」，或是「心脏外科」来请医师做检查判断，免得错过治疗时间，才能保住自己的脚。