为何很多练传统武术的对战练现代搏击的会打的很难看，而且练武术的往往打着打着会本能变成搏击护头抱架?

Question

如题所述

Answer 1

打的很难看是因为实战太少了，慌乱紧张。本能的护头抱架才是人类的本能动作。

运动训练学是一个现代的学科，是一门揭示和阐明运动训练规律的综合性的学科，虽然我们以及世界各国都有格斗技术，军事训练，但是科学，理性的发展也是最近一个世纪的事情，而中国的运动训练学它的发展起步比较晚。我国第一本《运动训练学》专著完成于20世纪60年代。我国最早的《运动生理学》教科书是程瀚章、蔡翘于1924年所著············基于这些学科没有建立，很多的传统武术是经验学，而不是严格的科学理论实践。

例如《动作技能学》1965年,美国心理学家R.M.加涅根据人类学习的结果将学习分为5种类型,其中包括动作技能。1966年,《技能的获得》一书，成为动作技能学习理论经研究的转折点，在此以后，动作技能研究从母体学科心理学中分离出来，成为专门的研究对象。

这张思维导图，就清晰区分了不同的动作技能分类，在传统武术中有些技能固然可以应用，但有些也是属于比较低效率的技能，也就是应用成功率，功力值比较低下的技能。

至于”本能变成搏击护头抱架“运动生更深实验表明；散手运动员的简单反应时间为 180毫秒，一个复杂反应一般须300毫秒以上，身体向后移动的速度较慢。而运动员不移重心位置，单独完成一个拳法约需600毫秒，单独完成一个腿法时间稍长。可见，运动员在比赛中处于对方拳，腿能达到的范围内要想避开对方的攻击，是不大可能的。

另一个理论，肌肉的工作形式是收缩，伸直，这是肌肉的工作方式，抱头是本能的肌肉收缩，然后为击打伸直获得一个最大的力值，是原始，本能的行为。再怎么练训，其实还是本能的占据更多记忆。