人流后恢复小贴士

Question

如题所述

Answer 1

人流手术后的恢复期需要特别注意，这里为大家提供一些小贴士，帮助身体更快地恢复。
💤休息与营养双重保障
人流手术后需要充分休息，卧床2-3天，再逐渐活动起来。身体需要蛋白质来增强抵抗力，所以多吃鱼、肉、蛋、豆类，还有新鲜蔬果，恢复会更快。
💧外阴清洁，守护健康
人流手术后，外阴的清洁非常重要。避免盆浴，防止细菌侵袭。一个月内要避免同房，给子宫一个恢复的时间。
🔍观察出血，及时复查
如果流血超过一周，或者感觉下腹痛、发热、白带异常，记得马上去医院。如果一切正常，遵医嘱，两周或一个月后复查，看看恢复得怎么样。
🌺避孕，为身体加分
人流后，卵巢和子宫会很快恢复功能，所以避孕很重要。不要把人流当作常规避孕手段，选择适合自己的避孕方法。如果再次怀孕，尽量选择对身体损伤小的方法。
🍇药流后，补铁补营养
药流后，流血可能会比平时多，所以多吃含铁和蛋白质的食物，还有维生素丰富的食品，帮助身体恢复。