夏季吃什么水果既能防晒又能防斑,不会上火

如题所述

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第1个回答 2010-06-05

苹果吧，因为苹果的功效是有好多种的

第2个回答 2010-06-05

当然是西红柿！西红柿是防晒和去除晒斑和黑色素的生成的。

第3个回答 2010-06-05

可以把西红柿当水果来吃，挺好的

第4个回答 2010-06-05

荔枝

第5个回答 2010-06-05

番茄

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夏天太阳很大,吃哪些水果可以防晒?答：13、荔枝荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素C、磷、铁等。维生素C及铁都是让人拥有白里透红气色的营养，不过吃荔枝容易上火，所以火气大，容易长痘痘的美眉要适可而止，不要过量。14、樱桃新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润，而β胡萝卜素及维生素C可都是美白...

吃什么水果可以防晒答：猕猴桃中的维生素c含量极高，因此是一种对身体非常有益的水果，多吃猕猴桃可以很好地改善黑色素沉淀等问题，此外也能有效缓解上火症状，具有清热降火、润燥通便的作用。6.苹果苹果是生活中最常见的水果，很多人吃的时候会习惯削皮，但其实苹果皮含有花青素等活性物质，能够起到良好的抗氧化作用，防止黑色素...

吃什么水果能起到防晒的作用?答：猕猴桃也是一个对防晒效果很好的水果。一个猕猴桃的营养含量可以提供一个人一天所需要维生素C的两倍。所以建议女性每天吃一个猕猴桃，可以补充身体所需的维生素。同时还能起到防晒又美白的作用，可以说是水果中的美容圣品。其实苹果也可以对肌肤美白有一定作用，减少黑色素的形成，因为苹果中含有大量的苹果多酚...

吃什么水果可以预防上火答：1、葡萄，它可以滋养肝肾之阴分，有止消渴，润筋骨和降火的效果，而且还可以通肠胃，是暑热季节很不错的水果。夏季易上火者可适当吃葡萄。2、火龙果，它有清热解毒、退肠火，通便的效果，另外火龙果对眼睛保健也有利，且可增加骨质密度、帮助细胞膜形成，能预防贫血和抗神经炎、口角炎，美白皮肤防黑斑...

吃什么水果能起到防晒的作用?答：苹果：有淡化色斑的功效。防晒指数：2颗星防晒原理：苹果是被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果含有大量的水分和各种保湿因子，对皮肤有保湿的作用。维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常吃苹果可淡化面部雀斑以及黄褐斑。另外，苹果中所含丰富的果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。菠萝：有美白嫩肤的...

夏天吃什么水果防晒 美白不得不吃的8种水果答：要说夏天吃什么防晒美白，柠檬绝对会被人想起来的。柠檬简直是水果中的美容圣品了，其中含有非常丰富的维他命c和钙质，这就使其能美白的绝密之处了。柠檬在美白的功用之上，既可以外用，也可以内服。可以美白和清洁肌肤、去除色斑、滋润肌肤还有延缓老化。3、樱桃很多人喜欢在夏天吃食樱桃，不仅仅是...

夏季应该吃哪些生鲜水果,最好有清热解毒的功效?答：一、哈密瓜哈密瓜有“瓜中之王”的美称，是人们夏季消暑的上佳选择，味道香甜如蜜，甜而不腻。现代医学表明，哈密瓜含有大量的维生素c，可以有效防晒和预防皱纹，还具有止渴除烦热、防暑气的作用。如果经常感到心神焦躁不安、身心疲倦或是口臭，常吃哈密瓜就能够得到有效的改善。注意：哈密瓜属于凉性水果...

夏季养生吃什么水果好答：能够起到清热降火、润燥通便的作用，对于夏季易燥热上火的天气最适合不过了。8、桑葚桑葚嫩时色青，味酸，熟后变为黑紫色，味甜汁多。含有丰富的葡萄糖、蔗糖、果糖、鞣酸、苹果酸、钙、磷、铁等矿物质。它对防衰润肤确有疗效。桑椹还具有补血功效，血虚体弱者适宜食用。

夏天吃什么水果降火快答：我们就来看看什么水果是最降火的，上火不能吃哪些水果吧。降火水果1：哈密瓜好处：哈密瓜有“瓜中之王”的美称，是人们夏季消暑的上佳选择，味道香甜如蜜，甜而不腻。现代医学表明，哈密瓜含有大量的维生素c，可以有效防晒和预防皱纹，还具有止渴除烦热、防暑气的作用。如果经常感到心神焦躁不安、身心疲倦...

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