为什么闹铃响之前会先醒

设了闹铃之后，那天经常是闹铃响之前一点就醒了？什么原因？手机闹铃，难道还有什么影响我大脑啊

推荐答案 2014-01-01

我也有这种情况，平时我不怎么用闹钟，都是睡到自然醒，偶尔用的时候往往提前一点就醒了。也算是一种心理暗示吧，定闹钟的时候你等于给自己了这样一个暗示，你的潜意识会不断地的提醒醒来的时间，才会促使你早醒。没什么危害，只是因为偶尔要在某个特定的时间醒来，所以睡觉时也高度紧张才这样的，最多也就是睡眠质量不高，不用担心。(*^__^*) 嘻嘻……

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其他回答

第1个回答 2014-01-01

这个是长期以来一直使用闹钟的一个"精神提醒",,习惯了这个时候醒.所以很多时候闹钟还没响,自己就醒了,呵呵，谢谢采纳

第2个回答 2014-01-01

生物钟，我经常也是这样的呢，现在根本不用闹钟，每天睡觉前对自己说，我要几点起来，第二天很准的，自己就醒了。

第3个回答 2014-01-01

心里+精神作用

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