第1个回答 2020-11-14
胎儿在孕期的时候出现胎动厉害的现象说明胎儿在宫中出现了不舒服的现象，常见于在子宫内出现了缺氧的现象。当胎儿的胎动出现变化的时候要及时的到医院检查诊治的，胎儿千万不可以在宫内处于长时间的缺氧现象的，长时间的缺氧会造成胎儿宫内死亡或者胎儿的脑子会受到影响的。除了在孕期要时常注意胎儿的胎动情况外，还要定期的到医院检查其它的孕检项目；在孕晚期要减少活动量，多卧床休息。
孕晚期饮食注意事项
孕晚期，准妈妈进入最后的冲刺阶段，营养的贮存对准妈妈来说显得尤为重要。安全、健康、合理的饮食，是胎儿健康出生的必要前提。结合孕晚期的营养特点，应该在孕中期饮食的基础上，进行相应的调整。
1、饮食要求多样化：孕后期，准妈妈不仅需要补充热量，还要注意优质蛋白质、鉄、钙和维生素等营养素的补充，可采取少食多餐的饮食方式，每日可增至5餐以上。千万不要大量进补，以免过度肥胖、巨大儿的发生（准妈妈在怀孕期的体重增加不要超过15千克）。
2、补充足量的钙质和铁质，以帮助胎儿的牙齿、骨骼很好地钙化和预防准妈妈贫血，可以多吃海带、紫菜、虾米、芝麻、动物肝脏、蛋类、鱼类等。
3、增加植物性蛋白质的摄入量，如豆类及豆制品。
4、减少含糖量高的食物对的摄入量，如水果、白糖、蜂蜜等，以免胎儿长得过大，影响顺利分娩。
5、多吃营养价值高、体积小的食物，如动物性食品；少吃营养价值低、体积大的食物，如土豆、红薯等。