肯定是热烫了，冷烫更适合烫贴头皮的小卷或短发。好不好打理，主要是看你烫的是什么发型，有些发型好看但你打理不了，有些发型一般但很适合自己打理。 时尚 又好看的发型，一半是发型师的功劳，一半是你自己的打理。
先科普一下冷烫和热烫的区别
1、冷烫：适合烫中小卷的发型、贴头皮的发型（满头卷）、短发类型的发型。
优点：
操纵简单，技术含量低，成型效果好，丰富多变，可长可短，卷绕圈数没限制，可以从发根烫到发尾……
缺点：
湿发状态卷形弹性都很棒，干后头发会毛躁膨胀卷型变形，必须使用保湿类的产品，比如弹力素等。
2、热烫：适合烫中长发的中大卷发型。
优点：
烫后的发质质感很好，不需要可以打理，自然晾干都有型。越干越卷就是对热烫最好的评价。
缺点：
不能烫到发根，对技术要求较高，掌握不好容易把头发烫焦。
通过上面对冷烫和热烫的分析对比，烫大卷肯定是热烫了。
做了这么多年发型师，也没用冷烫做过大卷，不知道朋友们你们有没有尝试过，以前没有膏状的冷烫药水，烫大卷更是很难，因为水状药水会影响头发的花型，还容易被皮套勒出痕迹，现在有膏状的药水，虽然可以控制烫发花型的高度，但是我也不敢出尝试。
我们都知道，长发用到冷烫大多数都是烫小卷，年纪大的女性才用到多，从头烫到尾，一年可能就做两次。
热烫属于内加热，软化的方式也很特殊，操作比冷烫要繁琐，烫大卷不需要烫到发根，这一点热烫就很适合，而且热烫烫出的头发吹干头发不会毛躁，冷烫就需要头发潮湿一点才好，这也是符合烫大卷用热烫的。
说到好不好打理
，我是这样认为的，烫发要选择你可以打理好的发型，很多发型看着是特别好看，但是你不知道那是发型师做出来的，而且花费很长时间，拍好照片才呈现在我们眼前，和我们居家生活发型，还是不匹配的。
自己打理不好，出不来效果，就会说发型师技术不好，相信也有很多发型师无辜躺枪，烫大卷可以用到的一个神器——风罩。
用起来很是方便，直接套在吹风机上，开好热风从下方把头发烘干就可以，这样的大卷就很自然。
去年试了热烫和冷烫两种，大概隔了半年的时间吧.
第一次是冷烫，头发不长，刚到肩膀吧，烫了后有点像梨花头.冷烫定型还好，但烫了头发后很伤发质；
第二次是热烫，头发稍长了点，之前烫的基本边直了（我发质比较粗），多烫了两个卷还染了色，烫完后感觉头发尾还是挺顺滑的.
但不管是哪种烫，完了后都得好好护发，用护发素.我之前就是这样烫加染折腾了几次把头发折腾得很脆弱，很多分叉的，而且洗头刚把头发打湿时的那种干涩感，简直让我想剃头！
虽然黑长直是女神的标配，但是大长卷发会看起来风情万种（小时候火玫瑰里面温碧霞的大长卷发真是美爆）。
那么在头发的烫卷上面很多妹子就会纠结要热烫还是冷烫，我先来解释一下这两个的区别吧。
冷烫
冷烫就是不用把头发加热的一种卷发方式，它一般在头发湿的时候进行操作，它就是我们常见的包租婆头卷头的那种方式，对头发的伤害比较小，但是头发干了之后卷度会下降，而且头发会显得毛躁；这样的卷头发方式也会更需要花费心思来打理，很耗费时间。
热烫
热烫就是将头发加热达到卷曲的方式，平时使用的卷发棒就是热烫的一种，热烫头发成型不宜散乱，时间长了卷度也维持得很好，头发的光泽度也很好，打理起来方便，缺点就是热烫对头发的伤害比较大。在烫头前可以在头发上涂一些修复或者减小伤害的产品。
综上，我觉得如果烫大卷的话，在好打理费时短的这个前提下，还是选择热烫比较好，热烫成形快，打理方便，造型维持时间长，所以我推荐热烫哦
以上就是Twippo的回答，希望小仙女们可以根据自己的需求来选择烫发的方式
我是发型师。烫大波浪卷发发型，冷烫，热烫都可以，各有各优点。通常烫大卷是长发的大波浪，发质细软，未经过烫染拉的的 健康 发质，直接用冷烫，效果也是杠杠的，平时日常要花点小心思打理。短发基本是用冷烫方式，冷烫是传统烫法了有一百多年的 历史 了，选择冷烫药水优与劣也是很重要，优质的烫发液减少头发的受损性价比高，劣质烫发液除了价格美丽外，其他没什么好处了。数码烫，陶瓷烫，艾文烫，都是热烫，先把头发软化再通过仪器的电能完成卷度。那么软化是经过药水在头发起的化学反应，这个药水也是至关紧要的，药水优质与劣质直接影响烫完后的质量好与坏。每款烫发机器功能大同小异，是靠师傅的经验控制时间与温度，尤如在路上跑的自动档 汽车 车，靠的是师傅的技术驾驶。发廊 里给美女们烫大卷基本用热烫，烫出来卷度比较有弹性，卷的形状自然，随意塑造，好打理是美女们所追求的样子如果有烫染拉的头发就热烫吧， 健康 且细软发质的冷烫也不错 。
冷烫适合烫小卷，热烫更适合烫大卷好打理。