第1个回答 2022-05-30
减肥是女人一辈子的事业，当然不是只全部，只是部分，并且一个很有趣的现象就是不胖的人在拼命的减肥，真正的胖子倒是很少减肥。
个人感觉能够能够减肥是的人有以下几个特点：一是有恒心，有毅力。其实减肥是一件很需要毅力的事情，面对 美食 要禁得起诱惑，面对朋友的邀约要能狠心拒绝，一顿 美食 一个月努力付出就会付之东流。二是知道自己要怎样，往往减肥成功的人，都是那些对自己的人生有很清晰规划的人，做事目的明确，不会拖泥带水。三是在他们眼里肥胖是不被容许，他们更加注重外表，注重别人眼里的自己，因此会很好的管理自己的形象，他们的心里未必有什么问题，只是有时候有点用力过猛，让人无法理解而已。
我不会刻意减肥，但也不会暴饮暴食，身体 健康 就好。
谢谢有机会回答你的问题。
如果我们是面对面谈这个问题，我可能会提出我自己的问题:你是否真的了解和认识自己？
很多时候，我们被周围涌入的信息打扰，搞得自己心情糟糕，对自己产生了认识偏差。这种偏差执着的督促自己想改善，然而短时间却又未得到理想的结果，不好的局面让自己更加不满于现状。
不胖，反而要减肥，可能是她是没有真的静心下来好好认识自己，接纳自己。
我们减肥也好，健身也好，初衷就是让自己变得 健康 漂亮，精力充沛，人群中有魅力；而除此之外的减肥可能就是错误的方向了。
我们应该积极看待自己，正确的认识自己，知道什么能改变，什么不能改变，对于不能改变的，学会坦然的面对接受；对于能改变的，学会勇敢的改变。
感谢诚邀！
这不能说是有心里问题，就想读书是时候，成绩不好的也想成绩好一点，成绩好的，还是更想成绩再好一点一样。
每个人看问题不一样，如果说身材好的人，一直念念叨说要减肥，那只是他们对自己身材的完美要求，严格要求的一个标准，这没有什么错吧。
其实，我也是这样的一个人，身材其实还不错，也是经常说要减肥啊，不减肥身材就会变形，变形了就难看，就自卑，不喜欢露身材，然后，然后就堕落了，就这样一个恶性循环，最后完了。
只有对自己严格要求，才能追求别人所羡慕的身材，看看那些明星，身材保持得非常好的，那个不是减减减，保持保持有型啊。
自律 并不是自己弄一些严格的规章制度来层层束缚自己，而是指在没有任何人规划监督你，完全靠自己要求自己，自己主动自觉地遵守法度，从而约束自己的言行举止。在现在的学习生活中我们需要通过自律的行动创造一种井然的秩序来为我们争取最大的自由。
现在很多人无论是在学习还是工作中都像一只无头苍蝇一样毫无头绪，做事情完全没有自己的主见。如果别人不说永远不知道自己应该做什么，什么是对什么是错自己毫无判断全靠别人的评价。我们现在需要把自律的生活方式当成目标。如果想让自己变得越来越完美你就会发现自律不是偶然为之而要必须成为你的生活方式。
人的一生很漫长，在这漫长的一生中我们会获得各种各样的“财富”。在这所有的财富中 健康 最为重要，身体是革命的本钱。 健康 不是你所有的一切，但是你要是失去了 健康 就意味着你将失去这一切。再拼，也要爱护身体 健康 。走过的路不会说谎，曾经流过的汗水不会去背叛你。运动是对生命的赞颂，是对 健康 的守护，是对自己的负责。相信我坚持运动，你一定会有意外的收获。
最后说一句，自律的人生会让你处处充满惊喜。高度自律，坚持运动，保持 健康 ，爱护身体。加油！！！
我是陌生人南一，希望我的回答给你对你有所帮助。欢迎【关注】我，让我们共同进步。
很高兴回答您的问题。
不胖却想减肥，这可能不是一种心理疾病，但是可以说明一种心理状态。我们不妨来分析一下几种可能。
1. 内心过度被世俗的规则牵绊，无法活出真正的自我，自卑，内心脆弱，害怕外在的微胖被嘲笑。
2. 过度在乎别人的眼光，而忽略自己的感受，对自己缺乏客观评价。只是听到周围提倡以瘦为美，所以，在不了解自己的情况下便盲目跟风减肥。
3. 对自我要求很高，同时也会对他人要求很高，属于完美主义者，她要用瘦来保持完美主义人设。
但是具体针对每一个“很瘦却要减肥”的人，她们到底是什么心态，则需要获取更多的原始信息支持。
希望我的回答可以对您有帮助。
拥有这样想法的人，要么是对自己要求很高，要么是心理上的一种炫耀。
1、为了防止长胖，也是减肥的一种
自己的身体自己最能够了解，在外人看来这个人不胖却一直在减肥。可真实的情况是这个人只是在通过少食多餐、多运动等方法让自己维持 健康 的体重。所以如果是这样的人，请不要在意别人的眼光，继续按照自己的计划来。
2、对自己要求过于苛刻的人
这样的人有着对自己苛刻的要求，无论是生活还是工作，都想要做到极致的好。可这样的人却忽略了物极必反这个道理，自己不胖，只需要维持着现有的身材，保持 健康 就好了，不必继续减肥下去，那样损害的是自己的 健康 。
3、炫耀自己身材的人
人活在这个拥挤的世界，本来就普普通通，想要在人群中显得与众不同一点是特别困难的。既然学习不突出，工作不出色，社交很失败，可如果拥有一副瘦瘦的好身材，也算是能够博人眼球的出众点，所以，这样的人会通过跟别人说她要减肥保持身材这件事让自己拥有满足感。
总之，无论胖还是瘦， 健康 最重要。不要等到失去 健康 再去后悔。
底确是心理有问题，类似强迫症，有一种自虐倾向，不能正确的认识 社会 观念，更不能正确的认识自身，偏直的以瘦为美，以为越瘦越美，楚人好细腰，宫中皆饿死之类当今大有人在，这类人是盲目的愚痴，跟风还要追潮头，做个皎皎者，岂不知是个悲哀的牺牲品。她们不但缺乏对美的认识，更不懂什么叫女为悦己者容，根本不考虑他人甚至是男友的目光、感受如何，弄成个骷髅样楞说骨感美，毫无性感可言还不知男友为何要离她而去，还要说:那肥x象个猪是的哪吸引住你了？悲哀，归根结底，这样的女人都是性格强势，自以为是的主，在减"肥"上体现出来的是~偏执狂。
没错，这个病是 社会 和不良的 娱乐 媒体，以及演艺界的糜烂的风气，强加给众人的心理暗示，以及人为的炒作。那种瘦的像木乃伊干尸般的一把皮包干骨头，形体瘦的像发育不全的少儿体型，是一种不良的变态性行为，这就是西方有过一段时间的“恋童癖”这种恶习，在中国 娱乐 媒体和 娱乐 届以及一些商业机构，已经成了不公开的默认。他们恶意的抓住“众人无智”的随从心态，大肆炒作！导致了目前中国女性审美的盲点和无知，抓住莫名其妙的把不是肥胖的人和真正肥胖的，故意人为搅和在一起，把清水搅成混水，就是希望建立一种“不自信的消费群体”的长期生态，意图长期操控和利润保证。为了这个目地，他们不惜一切代价的通过 娱乐 、媒体、代言人等等，狂轰乱炸的全方位的充斥着人们的各个生活角落，甚至连人的心理角落也不放过。这样就在 社会 环境和生活心理上，铸就了多道扰乱干扰自然审美的效应，而这种效应就是女人，人人恐肥胖症的具体反应，就是不肥，也得自虐疯狂的像狂躁症患者一样，上下左右打它个遍体鳞伤，其实就是自求哪一点半多，甚至是莫名可怜的那点自欺欺人的安慰，最后发展到极致，就成了严重的 社会 问题，形成了一种所谓理直气壮的歧视胖子，歧视人格也就冠冕堂皇的成了文化了，这才是真正的损害人们 健康 审美“文化毒瘤”！这种声势浩大歧视性误导，不亚于几百年前中国女人，被强迫裹小脚的丑陋习俗和变态的情趣审美，更是一种变态的性取向，当这种变态的行为是个别时，那是常态。但是这种变态形成 社会 行为时，这就不正常了，它腐蚀了 社会 正常的生活基础，会导致很多有益的 社会 公知，无知的大批流产和损失，会给和谐的 社会 带来焦虑烦躁的破坏意愿。这也是近年来中国女性大量的，在各种场合的顶风违法，撒泼、殴打、谩骂执法人员的事件不断增多，导致了大量的 社会 成本成倍的耗损。看似一个简单的个体减肥行为，过度、变相商业目的、用意险恶、动机不纯的发展成全民性质时，这就又成了另一个巨大的 社会 负担和包袱，最后会压垮最后一根救命的稻草。
从人性角度上来思考这个问题，每个人都是欲求不满的。
什么才是胖？什么才是瘦？在每个人的认知观点里面都是不一样的，但是大众认知对胖瘦美丑的定义，偏差还是不大的。
如果问题中的那个人是你身边亲近的人，明明很瘦还一直要减肥，那请先不要思考他是不是心理有问题，请你赶紧先带她去医院做个常规体检，先看看身体有没有问题。
这就是事实，如果体检报告很良好，那请你也不要多虑了，除非她是为了减肥而到了疯狂的地步了。
记住一点，有心理疾病的人，要么很容易看出来，要么是肯定不会让你轻易发现的。
反而或许，是你自己心里面对此事情有心结呢？
这就不得而知了！
并不是,我认为之所以这样想的原因有两个——其一, 社会 大环境下人不知不觉的改变了自己的心理想法, 社会 现在以瘦为美,胖人不会被赞美,这也就在潜移默化的改变你的心理想法,让你认为瘦就是美的,所以你不胖却在减肥,只是想变的更美,其
二,你是一个随大流的人,习惯跟风,看到身边其他人在减肥,你不减肥就觉得你与众不同或者在心理上感觉自己引人注目,你不习惯心里有别扭,所以你也跟着其他人一起减肥,希望别人不要注意到你,这并不是心理有疾病,而是有点不自信的表现,不要担心,做自己就好了