卵泡破裂以后，女性可能会感到腰酸腰痛，这是正常的现象，而且卵泡破裂以后排卵期只有一天，这个时候一定要增加同房的次数，那么怎么样知道卵泡破了？
现在少生、优生的观念逐渐普及，畸形率也大大降低。人们可以通过测试卵泡的破裂时间而增加怀孕的几率。那么怎么才能知道卵泡破了?其实卵泡在破裂前是有一些征兆的，根据这些征兆在同房，怀孕的可能性会比较大。下面我们一起了解下吧。
卵泡破裂的话，女性应该会感到腰部酸胀的疼痛的，而且白带会出现透明拉丝状和鸡蛋清一样的。最准确的办法是去医院用彩超监测看看卵泡大小以及破裂的情况，排卵试纸也比较方便，建议从月经见红第一天计算，第10天开始每早测试。
卵泡破了后的最佳受孕时间是什么时候
卵泡破裂也有受孕机会的，排卵只有一天时间，排卵后24小时内的受精能力是最高的。如果考虑怀孕可能，可以到医院做血检HCG检查来确定是否怀孕，准确性高，性生活1周后就可以进行检测。试纸检测需要性生活14天后才准确，最好使用晨尿测试。目前注意多休息，心情放松。
卵泡破裂就是指排卵，是卵细胞和它周围的卵丘颗粒一起被排出的过程。正常育龄妇女卵巢每月排出一成熟卵子，卵子排出后进入输卵管，一般可以存活1--2天，而男子产生的精子则是连续的。精子通常在女性生殖道内保持活性2--3天，而其至孕能力在48小时之间。如妇女在排卵前后一定时间内有性生活，就有怀孕的可能。这段时间称为“排卵期”。掌握这个时期很重要，一方面可以使那些因错过了女性排卵期过性生活而导致不孕的夫妇，能有极大受孕的可能。
对于那些很难受孕的女性来说，了解自己的排卵期以及卵泡的破裂情况，可以增加受孕的几率。而且在卵泡破裂时就会有上面的说的腰酸以及白带拉丝的情况，这时同房的话，怀孕的可能性比较大。如果试纸检测到怀孕，女性一定要注意休息，保持营养均衡，这样生出来的宝宝才会健康。
为了做好备孕的计划，希望通过计算排卵日来决定同房时间，增加受孕几率，于是有些女性朋友会问怎么确定卵子已排出，有哪些比较好的测算方法，为了方便大家，下面就让我给各位女性朋友介绍一种测算排卵的方法，希望可以有帮助。
1、宫颈粘液法：医院妇科可以通过检查宫颈粘液来判断是否处于排卵期。排卵时分泌物会增加，这是因为排卵的时候子宫颈管会分泌出大量的宫颈管粘液，越接近排卵雌激素越多，到达排卵日当天，雌激素到达顶峰，这个时候的白带最清澈，拉丝最长。
2、基础体温法:所谓基础体温是指清晨醒来，身体保持安静，心情也处于平静状态时的体温。这种方法测量排卵有滞后性，并且需要3-4个月的测量过程。正常排卵时，体温会升高并持续几天，排卵后体温会恢复正常。
3、中间痛法：有的人在两次月经的中间，恰好相当于排卵前的时间里，下腹部有疼痛的感觉，称为中间痛或排卵痛。有专家曾调查，有97%的中间痛是在排卵前感觉到的，因此，如有中间痛，则可以认为24小时内将发生排卵。
4、测尿法：可在医生指导下B超监测卵泡，当卵泡达1.8厘米左右时，测尿LH，每2-4小时一次，出现跌峰时可认为是尿LH峰，也就是排卵的时候。
5、经期推算法：月经周期有规律的话，排卵期的计算方法为：下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。
6、排卵试纸检测：在月经结束的一周左右，每天使用排卵试纸检测一次，如果发现排卵试纸起强阳逐渐增强，就要加强检测的频率，最好能够每4小时测一次。如果对比试纸发现，排卵试纸开始减弱，并且迅速转弱了，那说明即将排卵了。
以上就是有关怎么确定卵子已排出的内容介绍，我介绍了几种测算排卵的方法给大家，希望可以帮助到有备孕准备的女性朋友，怀上一个健康的宝宝。最后，我提醒一下由于每位女性受不同因素影响可能导致排卵时间有差异，因此上述方法不一定都合适每个人喔。