打豆浆用什么豆子比较好

Question

如题所述

Answer 1

黄豆豆浆
黄豆豆浆是常见的早餐饮品，富含植物蛋白、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质，有助于提高免疫力。

红豆豆浆
红豆豆浆具有清热解毒、利尿消肿的功效，含有丰富的铁元素。口感香甜，适合各年龄段人群。

绿豆豆浆
绿豆豆浆是夏季常见饮品，富含蛋白质、碳水化合物、矿物质和维生素，有助于补充营养和提高免疫力。口感清爽，适合夏季饮用。