宁洱哈尼族彝族自治县总人口（常住人口）为185719人。
宁洱哈尼族彝族自治县9个乡（镇）共有家庭户51160户，家庭户人口为179822人，平均每个家庭户的人口为3.51人。
宁洱哈尼族彝族自治县9个乡（镇）的人口中，男性为96929人，占总人口的52.19%；女性为88790人，占总人口的47.81%。总人口性别比109.17（以女性为100，男性对女性的比例）。
宁洱哈尼族彝族自治县9个乡（镇）的人口中，0-14岁人口为29785人，占16.03%；15-64岁人口为139531人，占75.13%；65岁及以上人口为16403人，占8.8%。
宁洱哈尼族彝族自治县9个乡（镇）的人口中，具有大学（指大专以上）文化程度的8399人；具有高中（含中专）文化程度的16934人；具有初中文化程度的63471人；具有小学文化程度的79357人（以上各种受教育文化程度的人包括各类学校的毕业生、肄业生和在校生）。
宁洱哈尼族彝族自治县9个乡（镇）的人口中，文盲人口（15岁及以上不识字的人）为4182人。
2010年宁洱县第六次全国人口普查快速汇总的常住人口地区分布如下： 地区 户籍人口（万人） 常住人口数 （万人） 宁洱县 19.32 18.57 宁洱镇 6.97 7.65 磨黑镇 2.32 2.10 德安乡 1.14 0.98 德化乡 1.36 1.05 同心乡 1.6 1.61 勐先乡 2.29 1.97 普义乡 1.21 1.19 黎明乡 1.2 1.01 梅子乡 1.23 1.01 2013年，宁洱哈尼族彝族自治县实现生产总值（GDP）357050万元，同比2012年增长12.0%。其中：第一产业实现增加值89783万元，同比2012年增长7.3%，拉动GDP增长1.7%，对经济增长的贡献率为14.1%；第二产业实现增加值139969万元，同比2012年增长19.4%，拉动GDP增长7.6个百分点，对经济增长的贡献率为63.4%；第三产业实现增加值127298万元，同比2012年增长7.2%，拉动GDP增长2.7%，对经济增长的贡献率为22.5%。三次产业结构比由2012年的26.6:37.1:36.3调整为25.1:39.2:35.7。按常住人口计算，宁洱哈尼族彝族自治县人均生产总值（GDP）达到18832元，比2012年增加1971元，同比2012年增长11.7%。
2013年，宁洱哈尼族彝族自治县四大支柱产业“茶叶、林业、建材业、电力”创总产值239447万元，同比2012年增长35.6%。其中：茶产业创总产值77984万元，同比2012年增长34.3%；林产业创总产值73506万元，同比2012年增长17.3%；建材业创总产值33473万元，同比2012年下降10.0%；电力产业创总产值54484万元，同比2012年增长174.8%。 2013年，宁洱哈尼族彝族自治县实现农林牧渔业总产值154611万元，同比2012年增长7.5%；其中：农业产值72754万元，增长6.8%；林业产值21606万元，增长5.2%；牧业产值47155万元，增长11.1%；渔业产值9720万元，增长2.2%；农林牧渔服务业产值3376万元，增长4.4%。
2013年，宁洱哈尼族彝族自治县全年粮食作物播种面积429615亩，比2012年增加229亩；同比2012年增长0.05%；实现粮食总产量8.9万吨，同比2012年增长7.4%。 2013年，宁洱哈尼族彝族自治县实现工业增加值78735万元，按可比价格计算，同比2012年增长19.5%；宁洱哈尼族彝族自治县规模以上工业实现增加值67637万元，同比2012年增长21.1%。其中：轻工业增长16.5%，重工业增长64.8%。
2013年，宁洱哈尼族彝族自治县完成规模以上固定资产投资325102万元，同比2012年增长31.4%，其中第一产业投资80446万元，同比2012年增长31.9倍；第二产业投资83581万元，同比2012年增长6.0%；第三产业投资161075万元，同比2012年下降3.1%。施工项目119个，同比2012年增长75%；本年新开工项目110个，同比2012年增长71.9%。
2013年，宁洱哈尼族彝族自治县全年实现建筑业增加值50691万元，比2012年增长21.6%。 2013年，宁洱哈尼族彝族自治县实现社会消费品零售总额86863万元，同比2012年增长13.7%。从销售地域看，乡村消费增长快于城镇，乡村实现社会消费品零售额15361万元，同比2012年增长14.2%；城镇实现社会消费品零售额71503万元，同比2012年增长13.6%。从经济成份看，非公有经济增长快于公有经济增长。非公有经济实现社会消费品零售额75650万元，同比2012年增长14.9%；公有经济实现社会消费品零售额11214万元，同比2012年增长6.3%。
2013年，宁洱哈尼族彝族自治县全年共接待游客90.499万人次，同比2012年增长36.7%，实现旅游收入6.21亿元，同比2012年增长87.6%。
截止到2013年，宁洱哈尼族彝族自治县金融机构各项存款余额361935万元，比2012年增加52971万元，增长17.1%；其中：个人储蓄存款余额为252099元，比2012年增加31954万元，增长14.5%；金融机构各项贷款余额244143万元，比2012年增加29977万元，增长14.2%。按常住人口计算，2013年城乡居民人均储蓄存款13296元，比2012年11648元增加1648元。
