假如你是一个内向和胆小的人，你会如何改变？

Question

如题所述

Answer 1

树立自信心是战胜胆怯退缩的重要的法宝

胆怯退缩的人往往是缺乏自信的人，对自己是否有能力完成某些事情表示怀疑，结果可能会由于心理紧张、拘谨使得原本可以做好的事情弄糟了。我们中的有的人可能有过考试怯场的经历。

那么，胆小退缩的人在做一些事情之前就应该为自己打气，相信自己起码有能力发挥自己的水平，然后只要自己去努力就可以了，正所谓;谋事在人，成事在天;，抱着这种所谓的;平常心去面对一些挑战，结果如何也不会给我们留下什么遗憾了。

想要改变胆小的性格，在遇到事情的时候不要慌张，一定要使自己冷静下来，此时你可以深呼吸，努力平静自己的心态。当头脑清醒的时候，你就会发现自己可以勇敢的处理事情了。想要改变胆小的性格，必须要主动与人沟通和交流，积极努力地扩大自己的交友范围，并且从中增强自己的认知能力。

坚持自己，战胜胆怯首先要看得起自己，坚持自己，尤其是面对的是强势的一方的时候，更不能随意妥协。还要敢于反击，首先学会发怒，胆怯的人很多时候没有当众发脾气的经验，一般是习惯于沉默和忍耐。要学着敢于反击发怒。

让胆小怕事的人多做好事，简单的小事就可以，别人的感谢也是信心增加的一个重要因素，时间久了他就会学会为别人站出来，不仅仅是做事，包括讲道理等等。我们很多人都会问了朋友站出来却常常在自己遇事时胆小起来，但是没关系，走到这一步，离胜利已经很近了。 

Answer 2

多去参加户外活动，多接触不同的人群，了解他人的世界，努力参与进去，这样自己的社交能力就会提升，胆子自然也会变大。

Answer 3

如果我内向又胆小，我会请一个最好的朋友让她说一说我有什么优点和长处，这样我会慢慢变得自信起来。

Answer 4

首先走路抬头挺胸做到自信，这是关键的第一步，然后多结交一些朋友，尽力融入到集体中去，多和别人交流，寻找和别人的共同话题，在实践中改变自己。

Answer 5

我会多看书，不管是什么书，确实能丰富自己，多交朋友，总会碰到超级合拍的朋友，有时间出去旅游，跟朋友一起一个人跟团也可以，看到大自然的美丽和神奇真的感觉心灵都被震撼洗涤和感动。