跆拳道第一次考级要考哪些内容？

如题所述

第1个回答推荐于2019-09-24

　　跆拳道第一次考级是白带到黄带。
　　黄带
　　1．礼仪、礼节：系道带(背身整理道服、立正、行礼)
　　2．品势：太极一章
　　3．步伐: a.前滑步、后滑步(左右腿各二组、配合发声)
　　b.前交叉步、后交叉步(各二组、配合发声)
　　4．基本功：马步冲拳
　　5. 腿法:向上踢、前踢、前踢接前踢
　　6. 体能：
　　a.俯卧撑（男10个，女6个，儿童4个）
　　b.仰卧起坐（男15个，女8个，儿童6个）
　　c.快速左提膝腿10次，快速右提膝腿10次（支撑腿跳离地面）
　　7. 考试：叠道服（两人一组）
　　8. 整理道服，退场。本回答被网友采纳

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跆拳道考级白进黄要考什么?【具体】答：首先不用担心，这是跆拳道学员面临的第一次考试，为了不打击学员的积极性，一般都能过的，一般就考太极一章和一些基础性动作，站姿韧带最基本的。这是技术考试，理论考试也是考一些最基本的常识。祝你好运！

跆拳道考级流程是怎样的答：白带，必修：基本动作或太极一章；白黄带，必修：太极一章；黄带，必修：太极二章；黄绿带，必修：太极三章；绿带，必修：太极四章；绿蓝带，必修：太极五章；蓝带，必修：太极六章；蓝红带，必修：太极七章；红带，必修：太极八章；红黑带，必修：太极一至八章；准确度：基本分数为5分；扣分点在完...

跆拳道考级流程答：跆拳道考级内容 1、礼仪：系道带（背身整理道服、立正、行礼）。2、品式：太极一章、八卦一章。3、步法：前滑步、后滑步（左右各3组，配合发声，跳换步转按换）；上步、撤步（左右各3组,配合发声，跳换步转换）。4、基本：马步冲拳（10次，配合发声）；前弓步（下挡，内挡，上挡）。5、腿法...

跆拳道级别考试内容?答：跆拳道考试内容 1.白带，白带代表空白，练习者没有任何跆拳道知识和基础，一切从零开始。2.黄带，黄带是大地的颜色，就象植物在泥土中生根发芽一样，在此阶段要打好基础，并学习大地厚德载物的精神。3.黄绿带，介于黄带与绿带之间的水平，练习者的技术在不断上升。4.绿带，绿带是植物的颜色，代表练习者...

各位跆拳道教练请说说跆拳道各考级考试内容,完整的答：级别类别内容白带升白黄带（九级）礼仪对父母的孝心认识对跆拳道进取精神的初步了解进馆礼仪鞠躬方法道服穿着手法上格挡下格挡内格挡外格挡前行步冲拳腿法走步弓步套路四向冲拳太极一章素质高抬腿左右提膝理论跆拳道基本国际用语白黄带升黄带（八级）礼仪尊师爱道的认识...

跆拳道 考级的内容答：跆拳道全部考级内容如下：一、黄带 1． 礼仪、礼节：系道带(背身整理道服、立正、行礼)2．品势：太极一章 3．步伐: a.前滑步、后滑步(左右腿各二组、配合发声)b.前交叉步、后交叉步(各二组、配合发声)4．基本功：马步冲拳 5. 腿法:向上踢、前踢、前踢接前踢 6. 体能：a.俯卧撑（...

跆拳道等级考试内容?答：一段考试内容：步法＋连续踢靶5种腿法、太极8张、腿法踢1厘米木板（高度为本人身高＋15厘米2种）、拳击破4厘米厚木板、脚踢6厘米厚木板、实战。二段考试内容：步法＋连续踢靶5种腿法、品势为演练高丽、腿法踢1厘米厚木板（高度为本人身高＋20厘米2种）、拳击破6厘米厚木板、脚踢8厘米厚木板、实战。...

跆拳道考级,都要考些什么?最好是从黄绿到黑带的!答：b.后腿前踢接前腿前踢（左右各5次，配合发声）c.前踢脚靶（左右各5次，配合发声）6、体能：a.俯卧撑（男10个，女6个，儿童4个）b.仰卧起坐（男15个，女8个，儿童6个）c.快速左提膝腿10次，快速右提膝腿10次（支撑腿跳离地面）7、考试：叠道服（两人一组）8、整理道服，行礼，退场。黄绿...

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