第1个回答 2014-06-13
在手术后,伤口完全愈合后,应当重视的就是自身的功能锻炼.功能锻炼可以按以下建议进行：
1,进行脚背伸屈锻炼,以手放到膝盖时能感到髌骨在动为标准.
2,进行膝关节的屈伸锻炼,抬腿运动,或者卧位时进行骑车式的腿运动.
3,爬楼梯运动,但是要根据自身恢复情况决定运动量.
4,用一些活血化瘀,舒筋健骨的中药进行熏洗.
5,进行针灸按摩等辅助锻炼.
6,以上运动的地方必须靠自身进行,尽量不要靠外力,因为别人有可能不能正确掌握力度导致你的膝关节再损伤.除非真的需要,可以到专科医院的康复理疗科,在专业医师的知道帮助下进行锻炼.
任何骨科手术,因为手术伤口的愈合,骨折的愈合都需要时间愈合,而在愈合的时间由于肌肉运动量的减少,甚或不运动都会造成肌肉萎缩,不必太操心,只要按照医生的交代进行有规律,有计划的功能锻炼,除非是损伤不可恢复的,一般在一定时间后基本都能恢复正常.