五点半睡觉早上七点能醒来吗?

如题所述

5:30睡觉,早上7:00也是能够醒来的,主要是你整体的一个睡眠状态问题。
那如果你睡眠没有进入深度睡眠状态的话,还是很容易就通过自己调的闹钟醒过来。
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第1个回答  2020-10-24
5:30睡觉,早上7点能醒来吗?我觉得可能不能醒来,毕竟睡眠时间太短了,还是要让自己的作息规律起来。
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