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强迫症反复检查门有没有锁好,我是回去检
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第1个回答 2018-02-14
放不下,得不到。烦恼
相似回答
出门
反复回去
看房
门锁好没,
这人心里出什么问题了
答:
一般不需要治疗,如果严重影响生活,建议去看心理医生,进行心理治疗或药物辅助治疗。
...反锁防盗门都要
反复检查
很多次,经常走了很远还
回去检
答:
没关系
,可以改善:关门时用力拉两下门把手,在心里铭记并确认自己已经将门锁住,然后再离开,就不会怀疑了。PS:走时检查门窗是个好习惯,适度就好。
...上都要原路返回
,反复检查有没有
关
好门,我
这样的
强迫症
,
答:
反复检查
确认是比较常见的
强迫
类型,主要表现为无法忍受不确定感,需要通过反复检查确认来暂时缓解焦虑,但从而陷入恶性循环。
明明锁了门,可是不确定,总
是回去
看
反复
几次,这是怎么回事?
答:
那么,这其实已经到了
强迫症
的范畴。而强迫思维就是“门到底
有没有锁
”。 所谓的强迫思维,往往具有难以控制和重复出现这两个特点,即,我已经认知到了门其实已经锁了,但内心“没锁”的想法还是有、还是重复出现。 没锁的想法,带来了不安,而不安会让我们产生生存焦虑,焦虑带来难受。那么,为了让难受不再存在,我们就...
强迫症
。比如
锁是锁好
的。总是要
回去
看一下。 怎么办?
答:
我看见门已经锁上了!”你得到一个深刻的印象就是门已经锁上了,所以当强迫性冲动要你去
检查门锁
时,你可以马上“再确认”也就是:那是强迫性想法,那是
强迫症
!你可以“再归因”也就是:那不是我,那只是我的脑部在作怪!你可以转移注意力做其它的事情,并且心中确认自己已经小心地锁上门了。
本人
强迫症
患者 每次出门都要
反复
拽很久的房门 拽完出门总担心会不会...
答:
如果说自己是
强迫症,
那么你出门应该是这样子的 刚关门
,检查
是否
锁好
门 确定锁好了,然后急匆匆到了电梯口,又觉得还是回去确认下 到了家门口发现锁好了 然后上了电梯,电梯到了2楼,又想,不行、还是回去看看
门,
算了不去了,该上班了赶车、不看了
,好好
的!不行,还是确认下 于是到了一楼,...
...上都要原路返回
,反复检查有没有
关
好门,我
这样的
强迫症
?
答:
这是
强迫症,
只要是正规医院是可以治疗的,如果有严重强迫症除了去正规医院看心理医生,医生会根据病情用药,也可以自我调节。自我治疗强迫症的方法有以下几种:1、转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法,一旦强迫症状要出现的时候,就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上,马上离开这个动机,去做...
为什么每次我都
锁好
柜子了,却还要
反复
的
检查,
好烦啊,怎么办,怎么...
答:
属于
强迫症,
但是是比较轻微的,只是一种锁的事情,只要你多去注意一下,不要在这个问题上那么认定,分散一下精力就可以很好地缓解。还有一种很好的方法就是,在锁好柜子以后用手机拍一张照片,当你再想去
检查
的时候提醒自己看看手机;或者是在柜子旁边放一些便利贴
,锁好
后写在便利贴上贴到柜子上,...
大家正在搜
反复检查门是否锁好是强迫症吧
经常检查门有没有关好是强迫症
老是检查门有没有锁
强迫症反复检查门
反复确认几遍门有没有锁上
反复检查门是否关好
我有强迫症每次锁完门
经常检查门有没有关好
总是不确定家里门有没有锁