想到家人生活受苦受累就好心痛 说话时他们的脾气态度又让我受不了什么都不懂 但我又特别想哭既生气又心？

Question

想到家人生活受苦受累就好心痛 说话时他们的脾气态度又让我受不了什么都不懂 但我又特别想哭既生气又心疼 从小原生家庭就很糟后来也一直过的很不容易现在更糟强迫又抑郁 遭遇了很多不幸欺辱倒霉被伤害的事情甚至将持续很久 特别想自己有能力可以改变这一切 但是太难了根本就不可能有那样的能力 常常感到好无助痛苦心疼 人想改变自己的命运就那么难吗 如果没办法真的不知道还能坚持多久 或者要怎么样才可以做到无心无感什么都不用去想

Answer 1

想到家人生活受苦受累就心痛说明你是个重感情孝顺的人，你想通过自己的努力去改变家人的生活，但是家人的态度让你一时接受不了，就感觉他们不理解你的良苦用心，你的付出未得到相应回报，哪怕是一句问候。这时候你要调节自己的情绪，换位思考一下，有的时候相互理解就是一瞬间的事情，心胸开阔一下，你会释放那些不开心。

Answer 2

朋友，这个就是说大家的交流和沟通不是很彻底，或者就是说对你有点不放心，还是想按照自己的想法去做事情，这种情况还是需要自己拿出实际行动来说明。

Answer 3

靠你自己的力量是很难改变所有的家人的，因为即使是一家人，也是各有各的想法。你可以从自己开始改变，努力活得好一些。

Answer 4

你与家人沟通交流不充分，存在着代沟和认不知的不同，我想你要做好自己，别让家人为你担心受怕，工作要努力勤奋，多赚点钱帮助家人改变生活状态，使家庭尽快摆脱贫困。

Answer 5

向社会求助、请教，相信会有收获的。

平时，多与他人交往、交流、谈心，
包括适当户外活动、运动，调整好身心状态。
风雨过后有彩虹，办法总比问题多，
要相信：一切都会好起来的。
有时候，要改变，也需要一个过程，
不要过于心急了。
另外，每个人都有情绪低落的时候，

你也不要过度纠结、苦恼了。
做好眼前的事，希望明天会更好。
你的情况，找时间，建议你咨询心理医生，
相信会有收获和帮助的。