我为何见到陌生人就怕就感觉心里不踏实没有安全感

如题所述

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第1个回答 2014-04-26

问题分析：
您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态。

意见建议：
若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜

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为什么我一看见陌生人就觉得很慌?答：是自己不经常跟其他人相处吗，所以才会觉得惊慌

见到陌生人就紧张是怎么回事?答：因为缺乏自信心，觉得自己不行，还没开始处理问题呢，就给自己找了好多借口和理由。自己都觉得做不好的事，当然不可能做好了，心里暗示的作用是很大的。与陌生人打交道紧张的人，一般都是比较内向的人，因为性格使然，在这方面远本来就处于劣势。加之缺乏处事的经验，又很难迈出第一步，所以就导致自...

见到陌生人就感到恐惧答：我感觉你应该是经历过某些你觉得害怕的事,或是看过一些恐怖片或是社会上古霍仔的片子...还有一点,压力...家里或是学习上应该有很大的压力,无形的压着你吧...我不知道我自己算不算跟你一样,即使算,应该也是小时候...不过,我很幸福,我在小学四年级交到了第一个好朋友,小学五年级彻底改变我的交...

我感觉自己没有安全感,总是看到陌生人感觉有敌意怎么办?答：其实不要太在意别人，你可以转移注意力啊！你明知道别人不会对你怎么样！那怎么要那么在意别人的存在感呢？总想和陌生人发生冲突？我想这是一种心理反应，也是心理病的一种，建议你有条件的话，可以去咨询一下心理医生，我想应该可以帮到你！

看见别人就很害怕怎么办?答：1、正确认识自己。往往有社交恐惧症的人性格都比较内向，他们为人处事会比较内敛与害羞，有这样的原因往往没有自己正确认识自己。首先我们要知道自己很害羞没有自信，这样才有改变自己的观念不如摆正心态，重新审视一下自己，只有这样我们才会变得喜欢与身边人交往，才能让大家有重新认识你的机会。2、改变心态...

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为什么我从小到大一见陌生人就紧张,心跳加速,而且见到亲戚也会这样...答：这说明你胆子小又自卑，遇到生人和亲戚就拘束，就很不好意思，这样心情就容易产生紧张情绪，一紧张就容易引起心跳加速。

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怎样克服见到陌生人就紧张的心理答：例如：将两脚平稳地站立，然后轻轻地把脚跟提起，坚持几秒钟后放下，每次反复做30下，每天这样做三次，可以消除心神不定的感觉。二：准备应急措施在讲话的时候，不妨手里握住一样东西，比如，一本书，一块橡皮或者其他小东西。握着这些东西，对于害羞的人来说，会感到舒服而且有一种安全感。三：...

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