克服一切念头的本身就是一种正念,或者说克服一切念头正念才会出现,只要是念头就可以是妄念?

如题所述

第1个回答  2020-10-27
“正念的意思,就是觉照,同时它也意味着深入地观察。 念是一种心理过程,通过不忘失的忆念,以保持思虑的稳定、不飘荡。因为念的稳定,使得修行者可以执持善的念头与行为,放弃恶的行为。从修行的角度来说,正念是指出离五蕴色受想行识而存在的觉,觉知离五蕴即是正念。比如说有个说法即在发火之前先数十个数,发火的念头是恶念,数数的念头是善念,这个觉知要数数不能发火的觉知性即是正念。
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