戒烟，靠嚼口香糖，行吗？

吃口香糖真的能戒烟吗？

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第1个回答 2019-08-24

只能是在你想吸烟时放嘴里起个转移注意力的作用，不一定非是
品香
糖，备点其他零食也行，最主要还是靠自己的意志力啊

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我想戒烟,烟瘾犯的时候,吃糖有用吗?还有嚼干橘子皮答：吃糖有用 关键要看自己克制的精神想抽烟就可以吃点冰糖

嚼口香糖可以戒烟吗为什么答：可以！嚼口香糖的同时可以缓解对香烟的依赖，只要你有毅力！

嚼口香糖可以缓解烟瘾吗?答：想要戒烟一定要下决心，坚持到底做到决不沾烟实在忍受不了可以嚼口香糖瓜子吃些零食，刚开始是非常难受的，但是忍一忍就熬过去了，戒烟成功后闻到烟味都反感，以上是我一个朋友戒烟成功后跟我说的，吸烟有害健康，希望能帮到你，谢谢！

为了戒烟天天嚼口香糖血糖会升高吗答：戒烟要靠毅力坚持，以吃薄荷味口香糖为辅，只要坚持20天，最困难的时期就通过去了，祝你成功！

刚开始戒烟总想往嘴巴里塞点吃的有没有什么耐嚼或者可以起类似作用...答：嚼口香糖试试吧！还有就是用形似烟嘴的戒烟产品啊！我觉得戒烟最重要的是耐心、恒心和自控能力。万事开头难，希望你克制住自己，用意志力去戒掉烟瘾，你有决心戒烟就是好的转变，祝你戒烟成功！这个问题饭统论坛那边有详细的介绍，你可以去看看喔 ...

男人戒烟时应该吃什么零食?答：~~~糖，但当应少吃 ~~~改掉饭后一只烟的毛病可吃水果，喝茶或水，也可刷牙 ~~~最方便的是嚼口香糖 不过戒烟重在坚持

戒烟的时候吃棒棒糖好还是吃口香糖好?答：口香糖好，口香糖能够清新口气、缓解压力，因而风靡全球。更有报道称，嚼口香糖还有增强记忆、帮助集中精神、协助戒烟等益处。虽然口香糖好处很多，但如何选择和咀嚼也是有学问的。第一，尽量选择无糖或木糖醇口香糖。口腔中的致龋菌能利用蔗糖产生酸性物质，进而腐蚀牙齿。木糖醇不能被致龋菌利用，不能提供...

我看别人戒烟都是吃口香糖什么的.!有用吗?答：当然有用了啊！你得吃专门戒烟的口香糖，我知道有种戒烟的口香糖，而且我身边的好多朋友都在用。效果很不错的。哈欧斯戒烟口香糖。跟现在的口香糖没什么两样。戒烟者在咀嚼过程中，使口香糖中的左旋尼古丁通过舌下腺、口腔粘膜吸收，有效地缓解烟瘾和戒烟过程中产生的失眠、焦虑、烦躁、易怒等生理不适，并...

戒烟吃什么零食?答：1、无糖口香糖在戒烟的初期可以准备一些无糖口香糖，当烟瘾犯了的时候就嚼上一粒无糖口香糖，这样可以有效地转移注意力，如果觉得嚼口香糖手指比较空虚的话可以找一支铅笔或者其它物品来代替。口香糖已经成为了大家最常吃的食品,可以很好的帮助我们清新口气,预防蛀牙,尤其是年轻人及女性,包里总会找到口香糖的...

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