第1个回答 2022-08-03
超八成年轻人有头皮焦虑，你最担忧的头皮健康问题是什么？
第一次听说还有头皮焦虑这回事。可能因为我不年轻了吧？
头皮屑、头发油腻等说到底是一种头皮健康问题，可以通过选择正确的洗护产品，搭配科学的洗发方式去改善与解决问题。
正常成年人每天都有一定的头发脱落，还有同等数量的头发生长，基本处于动态平衡。专家认为，每天掉头发在50-100根以内，属于正常生理脱发数量。如果每天脱发数量大于100根甚至是200根以上，则属于异常。
“要科学认识‘发量’问题。脱发主要是指头发异常脱落，如果发量维持恒定，无减少，则是正常状态。如果头皮整体发量减少，或部分区域发量减少，也就是头发稀疏了，即使每天头发脱落数量不多，也是异常的。如果短时间脱发数量激增，或者头皮部分区域头发变得稀疏了，或者发际线变得越来越高，这都不正常。
备受职场男女关注的雄激素性秃发(旧称脂溢性脱发)在男女间的表现也有一些差异。女性发际线一般不会后退，但头顶的头发会逐渐变稀，并且变稀范围会比男性大很多，包括头顶、双耳上方，甚至枕部(即枕头可以接触的位置)都会不同程度上日渐稀疏。但男性大多都是从发际线后移开始，同时或随后出现头顶部稀疏，甚至最后头顶可以完全秃掉，而枕部的发量还能基本保持。
头皮放松和按摩有利于促进血液循环，能够令患者感到心情愉悦和舒适。
与其盲目追求植发、生发这些外在因素或补救手段，不如尽量避免那些可能会加重雄激素性秃发的有害因素，来延迟脱发的到来和减缓其进展更为实际，例如避免压力过大、摄取过多高热量食物、大量吸烟和过度肥胖等。
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