之所以会有这种束缚和整个社会的思维风气息息相关
女性打破“被定义”和“被认为”束缚的方式有很多，以下是一些可能的建议
掌握知识和技能：通过学习和提高自己的知识和技能，女性可以增强自己的自信和实力，进而打破社会对女性的固有认知和偏见
拓宽视野和经历：女性可以通过旅游、阅读、参与社交活动和志愿服务等方式，拓宽自己的视野和经历，增加对世界的认识和理解，从而摆脱对女性的一些固有定义和框架。
挑战自我和境界：女性可以通过挑战自己的极限、跨越自己的舒适区，开拓自己的思维和人生经验，从而打破对自己的限制和框架。
发声和争取权益：女性可以通过各种方式发声和争取自己的权益，包括在工作场所、政治和社会领域中发挥作用和影响，为女性争取更多的机会和平等的地位。
组织力量和互相支持：女性可以通过组织力量和互相支持，形成一个庞大的网络和群体，共同为女性权益和平等发声和争取
女性打破“被定义”和“被认为”束缚的关键在于增强自身实力、扩大视野和经历、挑战自我和境界、发声和争取权益，以及组织力量和互相支持。只有这样，女性才能更好地摆脱社会对女性的固有认知和偏见，实现自我价值的发掘和提升。
为了打破“被定义”和“被认为”束缚，女性也需要意识到和改变自己对自己和其他女性的看法和态度。
例如，许多女性常常对自己的外貌、能力和成就产生负面的自我评价，甚至在与其他女性竞争时，也容易陷入“拉低对方、提高自己”的恶性循环。这些消极的态度和行为不仅会影响女性的个人发展，也会阻碍女性团体的凝聚力和力量
因此，女性需要在实现自我价值和争取权益的同时，也应该积极发挥女性特有的优势和力量，包括倡导互助、团结和合作，促进社会公正和和谐，塑造更多正面的女性形象和价值观。这些努力可以为打破“被定义”和“被认为”束缚，营造更加平等和包容的社会氛围，做出积极的贡献
打破“被定义”和“被认为”束缚是一项漫长而复杂的过程，需要女性个人和整个社会的共同努力。只有通过持续不断的努力和改变，女性才能真正实现自我解放和发展，同时也为更美好的社会和未来做出贡献
女性打破“被定义”和“被认为”束缚还需要建立平等的价值观和观念。男女应该在社会和法律层面上得到平等的待遇和机会，而且在家庭和工作场所中也应该得到同等的尊重和机会。这需要大家共同努力，包括政府、社会各界和每个人。
应该推出更多的政策来保障女性的权益和平等。例如，制定更加严格的反性别歧视的法律，提供更多的教育和培训机会等等。同时，社会各界也应该积极倡导平等的价值观和观念，支持女性发声和争取权益，同时也需要提高对女性的尊重和理解。
最后，每个人都需要行动起来，为打破“被定义”和“被认为”束缚贡献自己的力量。无论是男性还是女性，都应该尊重和支持女性的权益和平等，同时也要反思和改变自己的固有认知和偏见，做一个积极的平等推动者和实践者。只有共同努力，才能为实现性别平等和社会进步做出贡献。