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我一次下蹲造成膝盖不适,至今都不适,是怎么回事?
如题所述
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第1个回答 2019-03-27
膝盖疼痛的原因很多,比如风湿性关节炎,骨质增生,滑膜炎等
减小运动量和运动频率,避免进行剧烈的跑、跳和负重运动;
平时注意膝部保暖,特别在夏天;
运动后对腿部肌肉热敷;
单纯从你所说的,比较难判断是什么问题,不知有无诱因,病史等。可能是受凉后引起的关节炎,也可能是运动过于激烈时引起的肌肉韧带劳损。休息一段时间一般会好转。
建议:去医院拍个片子看看有没有骨质增生或是关节损伤
相似回答
...感觉特别疼,都快站不起来了,但站起来过一会就好了
,是怎么回事
...
答:
回答:问题分析: 建议一般是可吃些非甾体消炎止痛的药物的,可选择双氯芬酸钠、布洛芬、美洛昔康等.0 意见建议: 你好,出现膝盖疼痛应该考虑
韧带或肌组织疲劳受损
或是局部细胞异常电位因素侵犯关节和腱鞘滑膜,引起滑膜肿胀、肥厚和关节积液等。
为什么我蹲下了
膝盖
特别疼,没受过伤也没响声,一般的弯曲是可以的,到一...
答:
在日常生活中,
多数关节疼痛并不是由外伤所引起.关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因.尤其在秋天
,
冷暖交替之际,低温或巨大的温差
会导致肌肉和血管收缩,引起关节疼痛.如果遇到这种情况,首先要尽可能地保暖,可以采用热敷的办法;其次就是降低运动量,让关节得到休息.如果以上方法不能使膝关节疼...
下蹲膝盖
疼
是怎么回事?
在饮食上该如何调理?
答:
第1点可能是因为这个膝盖的半月板出现了损伤
,所以一个人在下蹲的时候,那么膝盖就容易出现疼痛感。我们的关节部位其实它是可以自由活动的,上下摆放就像一个机车设备有一个圆球在里面一样,但是圆球中间它有一个半月板,它起到一个摩擦转动的作用,如果这个部位它已经有了损伤,那么自然就会有这个刺痛感...
蹲下,站起来时
膝关节
胀痛
是怎么回事?
答:
病情分析:大腿
,膝关节,蹲下去,
站起来的时候疼痛,需要考虑是劳损性关节炎或腰椎间盘突出导致的症状。意见建议:像你情况,假如是劳损,你可以局部热敷,按摩,平时避免劳累等都是有所缓解,建议你最好通过骨科医生检查,确定具体病因,再做相应预防和治疗措施。病情分析:您好,这个情况与你的工作有关...
为什么我快速
下蹲
时
膝盖
很疼
答:
2.脂肪垫劳损 3.骨质增生 4.膝关节骨性关节炎 5.膝关节韧带损伤膝关节微屈时的稳定性相对较差。膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节。它所受到的应力大,结构稳定而又灵活。膝关节疼痛时有发生,而这种疼痛往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎等病症。其实
,导致膝关节
疼痛的原因有很多。
一蹲下
膝盖
疼
怎么回事?
答:
1.膝关节退变:随着年龄增长
,膝关节
脱变或肌肉力量不平衡,在屈曲膝关节过程中
,导致
髌骨关节面与股骨髁存在明显的压力,从而导致关节疼痛
不适,下蹲
中,可听到
膝盖
明显骨擦感。2.膝关节内外侧半月板后角损伤:膝关节磨损或者受伤,会引起内外侧半月板后角损伤,在膝关节屈曲过程中,损伤部位会受到挤压、...
膝盖是
很重要的关节,年轻人一蹲下膝盖就痛
是怎么回事?
答:
胫骨粗隆骨骺是由青少年胫骨粗隆骨骺引起的,它被髌腱拉下
,导致
损伤。通常表现为胫骨结节的局部肿胀和疼痛,当
膝盖
主动伸展和弯曲时,疼痛会加剧。蹲下时
,膝关节
需要大范围弯曲,从而引起疼痛。半月板损伤是由于患者的高强度、创伤或不正确的剧烈活动导致半月板撕裂,这也会导致患者在蹲下活动时疼痛。滑膜...
下蹲
时
膝关节
疼痛
是怎么
办
答:
一、
膝关节
创伤性滑膜炎是因膝关节各种外伤、骨折、过度劳损、关节内游离体及手术等刺激或损伤滑膜而产生的炎症反应。滑膜在伤损后很快出现膝关节充血、肿胀、渗出、关节积液。病人诉膝关节肿胀
不适,
疼痛。查体可见浮髌试验阳性。膝关节腔穿刺可见稀释淡黄色液体。如为血性则应注意与肿瘤、结核、色素绒毛...
我爱好武术,天天蹲马步,做
下蹲,
结果
膝盖
痛,有时跑步也痛.也不知是什 ...
答:
你练得不对,伤了
膝盖
。软骨如果受损,或者软组织损伤,照X光是看不出来的,X光只能看出钙化的东西,就是硬骨头,那些非钙化的组织看不出来,是透明的。建议你:第一,暂时不要再练马步和
下蹲,
防止进一步受伤。膝盖可是一辈子的事情。等你老了就知道了。第二,补充葡萄糖酸钙,最好是吃步迈新这种...
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