男生有没有长高的方法

如题所述

第1个回答  2019-06-24
回答[指导意见: 你好,多去运动锻炼,增强体质,不要熬夜上火,多吃点鱼肉牛肉,鸡蛋,多吃水果蔬菜,不要...
第2个回答  2019-06-23
1、如果要增高,要保证孩子有充足的睡眠,不要熬夜,有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下,那便是增长的预告。

2、饮食方面,饮料可以选择牛奶,好处是补钙。食物推荐蛋白质高的肉类。当然营养均衡也很重要。吃饭不可以挑食。

3、晒太阳,能够补充身体里的钙物质,有助于长身高。
第3个回答  2019-06-23

之所以我现在能长……高7厘米,我真的要好好讲一下我的长.高之路!我之前经常性的熬夜,有时还会通宵,严重影响到我的身高,以前和朋友站在一起,就像小朋友一样,被她们搂着肩膀,一点都不自在,讨厌那种感觉,直到我在网……上看到了一篇问账,( 麦彬午的蜕变),给了我很多增..高的方..法,让我从164长到了172,再也不用被别人说成小矮子了!其次告诉你们,千万不要熬夜!    

第4个回答  2019-06-23
像我现在一米九就是小时候喝奶完了经常运动追问

打篮球吗?

打篮球吗?

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