标题：前男友分手发疯了，如何挽回？
面对前男友分手后的发疯行为，首先需要冷静下来，不要被他的情绪所左右。这时候要从自身出发，反省一下自己在这段感情中有没有做得不好的地方，是否有什么地方需要改进。同时，也要确保自己的情绪稳定，不要陷入自责和抱怨的情绪中。这样的调整会帮助你更好地应对前男友的反应，并增加挽回的机会。
平心静气沟通解决问题
在情感危机中，有效的沟通是至关重要的。无论前男友在分手后发疯的原因是什么，都需要找机会进行良好的对话。保持冷静，平心静气地倾听他的心声与诉求，并试图从对方的角度理解他的需求和感受。通过深入的交流和理解，可以帮助双方解决问题，并促进感情的修复。
重新建立联系和修复感情
当你们通过前面的沟通达成共识和理解时，可以尝试重新建立联系，并寻求修复感情的机会。对于前男友的发疯行为，不要过多纠缠于过去的伤害和矛盾，更应着重于展望未来的美好。通过相互的努力和建设性的行动，可以逐渐恢复感情，重新建立信任和亲密度。同时，也要坚持自我成长，提升自己的魅力和品质，让前男友看到你的改变和吸引力，从而更愿意回到你的身边。
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