调低高考预期目标，多看到自己学习中的进步，给自己减压，有利于以正常心态学习生活，这样反而有利于提高高考成绩。
貌似你的情况现在很糟糕，我觉得你先要分析一下压力从何而来，我觉得一般是这些方面：
自己对自己期望值过高，而根据现在状况可能很难达到，所以感觉压力很大，在者是来自父母老师等方面了，就我的体会是这样的。
我是2010年参加完高考的，现在想来其实也没有什么，只不过是一场正规一点的考试，真的。我深深的理解并且能体会你现在的感受。因为我的高三曾经也有那么一段时间是这样的，但我挺过来了。我相信你也行。
作为过来人，我尽我最大的努力帮助你吧：
现在离高考真的很近了，你当前最紧迫的任务是调整好自己的心态，心态决定一切，真的是这样的。你可以分析一下自己压力来源，然后尽量避免。说来简单做来难我懂，但你必须努力去做！
现在复习基本上已经结束了吧，所以万万不可搞题海战术，开夜车，打疲劳战！我觉得较为明智的做法是找出自己的弱势科目和弱势知识点，（你们复习资料应该有考纲考点的）针对考点自己在脑海里回忆一下，回忆不起来的话赶快查教材，同时针对自己的弱点有针对性的做一两道练习。对于自己的强势科目也不能放松，时不时复习一下，这样才能把知识点掌握牢固。如果有纠错本就更好的，多看看。这样的工作每天花三四个小时为宜，不可三天打渔两天晒网！
现在切不可去钻难题，偏题。这是最花时间也最没有效果的。以上我觉得适合于理科科目。
语文、英语我觉得在于平时积累，现在不可能再有很大提高，这是一个长期积累的过程积淀下的东西，现在只需要练练口，作为调节一下心情和思绪的工具。
以上讲的是学习，我觉得高三不应该只是学习，更应该有体育锻炼和文娱活动来调节。建议每天早上晨跑15分钟或晚上锻炼半个小时的样子，这样对于一天的学习和心态真的有很大帮助，我高三一直是这样坚持下来的，最初可能没有效果，但是慢慢的你会发现真的不错。我高三最后一段时间每节课下课必会下去和同学打羽毛球，而且打得大汗淋漓。这也是一个发泄个过程。
我想当你把每天这样安排好了之后你没有时间去考虑其他事情了，也就没有时间紧张焦虑了。
你不知道我当初有一段时间甚至到了彻夜失眠的地步，可能我的情况比你还糟糕，但后来我还是调整过来了！现在回想那段时间真的......我有时在想如果我把那段时间花在好好学习上也许我就能考上我梦想中的大学了。（当时我心目中的大学时武汉大学），现在我就不会在川大了！
我想我要说的已经差不多了，总结一下，我想是这么几点：
1、找到压力来源，调整好情绪！
2、讲究学习策略和方法，劳逸结合！
最后祝你高考成功!
望听到你的佳音！有什么需要帮助的可以找老师，父母或者好朋友！真的，我觉得高三那段时间我的朋友真的给了我很大的帮助（指班上的朋友，他们才能真正体会到你的心理）也欢迎找我
。
情绪不好很正常啊
可以问问她的密友有没有发生什么事
或者是她最近身体不舒服 心情也会不好
你可以当没事一样她不说你别老问个不停
多关注她 多陪陪她安静的陪着她 给她买点好吃的或者小礼物什么的 反正别吵默默关心她就行
等她心情好了就会给你说了
默默地做完 不要到处去说就好了 日久见人心
你应该是一个性格很封闭的人，要让自己开心，身边的人也开心，找到一些自己感兴趣的事情，建议你多与人沟通，多说说话，性格开朗一些，多参加一些朋友组织的活动，与人交流，相信，你很快就可以找到自己的快乐的。祝你好运！
你应该安静地陪在她身边
等她想说话的时候再说话
当一个女人想离开你
而又舍不得你
又跟你一起
证明她心里也很挣扎
你应该给她时间
如果你没有足够的耐心
你一定会失去她
平时多给她资讯关心就可以了
有些爱情，从相遇那天就已经埋下了错误的伏笔；有些感情，一旦受过伤害，就像一张被揉皱的白纸，再怎么抚平，也恢复不了原样。那就好自为之，做回真实洒脱的自己，一个人的天空同样日升月落，一个人的世界依旧宽广辽阔。
那就先保持沉默好了，把你该说的想说的，都给她发过去，说你会等她，给她一个考虑的空间。在这个时间里你也想想，如果以后再在一起你该怎么做。
送到医院？？你是生病了还是被精神病了？？你问题阐述的不清不楚，谁知道你是什么原因导致家人要把你送到医院？？
你都自己认识到这个问题了，证明还可以该的。
你先从你自己心里接受同学们的嬉戏，他们玩得很开心。你也应被感染。。。。。。。。。不要逃避
建议你先找些：人际关系、沟通技巧、成功法则等之类的书看看。也可以买几本回家慢慢研究，多点实践，多参与同学的嬉戏，主动跟同学老师聊聊天，打打招呼，在课堂上主动举手回答问题，给大家一个新的形象，你行的！给自己勇气！
推荐书：《说话的艺术》、《成功法则》、《方与圆》等等好多好多，励志书。
支援你！给自己勇气~！