怎么减肚子上的赘肉最快最有效

如题所述

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第1个回答 2014-04-02

呼啦圈每天坚持

第2个回答 2021-10-01

注意饮食清淡肚子上的赘肉都是脂肪的推积，平时饮食上要做到清淡，特别是要注意不要吃夜宵和肥肉，这是最容易导致赘肉的，多吃水果和蔬菜。追答

我是早晚喝一杯尚医铭草臻妙来管理我的身材，

每天早上一杯一上午都不会饿，里丰富蛋白含量，能够很好的在减脂的同时也会保证皮肤的紧致，很不错，你可以买一罐回去喝下试试。

第3个回答 2018-12-13

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