孤独感是指因离群而产生的一种无依无靠、孤单烦闷的不愉快的情绪体验。人都是喜欢和其他人接触，喜欢和其他人在一起的，有一种合群的倾向，这是人的社会属性所决定的。可是在学校里，几乎每个班级都会有那么一两个同学，虽然渴望和同学交往，希望能够融入集体，和大家打成一片，但是周围的同学不接纳他、排斥他，使他们感到无依无靠，孤单烦闷。
孤独的青少年往往性格内向，非常害羞，缺少信心。在生活中，他们不与人交流、独处的时间较长，在陌生人面前沉默不语或者心慌意乱、手足无措。在学习中，他们较不被人注意，坐在角落，遇到困难也不向老师同学请教，因此他们学习成绩一般或较差。对于将来，他们进取心差，只希望有一份简单平实的工作可做。
这些青少年不懂社交技巧，严重地存在社交焦虑，同时非常焦虑的体验又使他们感到空虚、厌烦和寂寞。他们的兴趣也极其狭窄，或者说他们没有什么兴趣爱好。因此他们的精神没有依托，从而更加孤独。因为太自卑，他们不敢走进别人，也怕别人进入自己内心。因为他们处认为不如别人，怕别人看穿自己，看出自己“不如”人的一面，看出自己的无能与无知。
人们都说年轻人的心是火热的，充满春天一般的活力，是什么让这些火一般热烈的心变得如此孤寂和寒冷呢？
首先来说，站在青春期十字路口上的少男少女都会感到孤独。
因为青春期是由儿童向成人转变的过渡阶段，从青春期开始的“心理上的断乳期”给青少年带来极大的新奇，也给青少年带来极大的不安。尽管青少年在主观上有独立的极大愿望和要求，但在实际上，很难在短时间内适应独立生活。青少年内心的冲突以及在现实中所遇到的许多问题，还不能依靠自己的力量和能力去解决，但他们又不愿去求助于父母和其他人，因为担心破坏自己的独立，因此产生一种孤独心境。
此时，如果孩子的性格是活泼开朗型的，他们就会更容易看到事物积极的一面，看到从属美好的一面，看到生活多彩的一面，他们会想办法去解决困难，获得他人的肯定与支持，从而形成自己的健康的人生观、世界观，融入人群。
而如果此时孩子存在较严重的自卑心理、羞怯心理、自负心理，以及社交经验匮乏等等，他们就会采取逃避方式，而不是解决问题方式，慢慢地变得越来越孤僻，形成消极的人生观，悲观厌世的世界观。
另外，由于升学和就业的压力，学校、老师和家长不停地向学生灌输“竞争意识”。使得孩子之间彼此防范，关系紧张，从而种下猜疑等不良心理，导致人际孤独的产生。
每个人在一生中都或多或少地体验到孤独感，因性格的原因而程度有所不同。而且青少年的成长也离不开孤独，适当的孤独可以让人思考，让人成熟。但如果长期处于孤独状态，这种心理得不到恰当的疏导或解脱而发展成为习惯，就会变得性情孤僻古怪，严重的甚至可能会变成孤独症。
因此，家长们要鼓励孩子为自己确立积极的人生目标，培养和选择一些兴趣和爱好，只有有所爱，有所追求，才不会害怕寂寞，也不会感到孤独。
每个人在一生中都或多或少地体验到孤独感。有孤独感并不可怕。但是这种心理得不到恰当的疏导或解脱而发展成为习惯，就会变得性情孤僻古怪，严重的甚至可能会变成孤独症。
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