身高165体重80公斤,请问正常吗,需要减肥不?

如题所述

第1个回答  2022-05-24
从体重上来看确实有些超重,按身体质量指数(BMI)来算也已经超过了正常值。但仅从这个数据来看是不严谨的,就好比很多健美运动员,肌肉发达,体重超标。那是胖,需要减肥吗,那肯定不是更不需要啊。所以说按这个来讲的话,在这就说不通了。

至于你身体正不正常,健不 健康 ?得去医院做检查,询问医生才知道。理论上来讲,你的身材如果不是属于偏壮型的话,那就是属于偏胖型的。也有一些人是看不出来的,他体重很重,但是看上去不怎么胖。原因除了肌肉结实以外,就是内脏脂肪较多。

你问的有点太简单了,也没有照片啥的,所以不好下评判。要是脂肪过多造成的,对 健康 有所影响的话,减肥是有必要。希望我的回答对你有些帮助。

身高165体重80公斤正常吗?需要减肥吗?
体重达到肥胖的界限!按照你说的,165cm,80kg那么你的体重指数是29.3!体重指数简称BMI是世界公认的评定肥胖程度的分级方法!体重指数在18.5-23.9的范围内属于的范围内!

男性的体重指数低于20时,体重过轻,20-25适中,25-30时体重过重,体重指数超过30时属于肥胖!

女性的体重指数低于19时,体重过轻,19-24适中,体重指数20-29时体重过重,高于29属于肥胖!

如果你是女生,那么你的体重指数已经达到了肥胖的体重指数值!属于肥胖的身材!如果你是男生那么也很接近肥胖的标准!

我认为不管你是男生还是女生都应该减肥了!

如果你是女生,那么那些多余的体重势必会影响你穿衣服,给你带来挑衣服的烦恼,这是减肥的理由之一,其次,身材过于肥胖,容易出现 健康 为题,所以为了 健康 ,或者是为了身材你都应该控制自己的体重了!

如果你是男生,那么也应该控制自己的体重, 健康 是原因之一,其次,男生如果肥胖,容易显得矮!也不灵活,还能与运动有关的一切活动!所以,为了 健康 ,为了遇见更好的自己,那么你可以选择减肥,或者控制自己的体重!

如果你选择减肥,那么一定要做到两个方面,

第一个

控制自己的饮食,规律作息!

第二个

合理的运动,不如多做些有氧,每天坚持做1个小时左右的有氧运动!

这样不仅能控制自己的体重,还能有减肥的效果!

胖,需要减肥。

需要 我170,110我都觉得胖,姐妹,减吧,毕竟夏天了

身高一100乘以0.9

没有正常不正常的吧,看个人,如果身体 健康 自己开心就没必要减肥,如果体重影响到自己的身体状况了那当然要降低些体重。毕竟生活这么美好,我们需要用更长一点的时间来体验!

男的这个身高标准体重65公斤,女的60公斤。

正好

从BMI来看超过。但是如果长期锻炼,全是肌肉,体脂率低又另外说。如果是一般体型,还是要适当的调整饮食和生活方式,降低体重,BMI在24以内,减少慢性病的风险。
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