第1个回答 2023-12-13
迷你手工制作的小东西零食如下：
准备材料：黄油50克、蔓越莓干50克、坚果50、奶粉50克、棉花糖500克、饼干250克、撒面奶粉适量。
一、准备好棉花糖。
二、再准备好奶粉。
三、把果干，坚果混合，再把饼干掰断混合。
四、将黄油放入锅中小火加热融化。
五、棉花糖加入锅中小火加热。
六、棉花糖完全融化后就马上关火倒入奶粉。
七、搅拌成这样，把饼干、混合坚果、蔓越莓干混合物一起倒进去。
八、把所有混合物倒金盘里开始整形。
九、用面粉筛筛一层奶粉上去。
十、放凉后，用锯齿刀切成大小均匀的方体即可食用。
小朋友吃零食的好处和坏处：
好处：
缓解饥饿：在饥饿时，吃一点巧克力、面包等零食，能起到缓解饥饿的作用。
补充相应营养物质：零食中也含有营养成分，例如饼干，含有一定的矿物质、维生素以及能量等。所以如果能保证适量吃，也可以补充相应的营养物质。
2、坏处：
营养不良：长期吃零食，可能会影响胃口，特别是小孩吃过零食后，正餐时进食量可能会减少，此时会造成营养不良等现象。
肥胖：大多数零食的热量都较高，所以经常大量吃零食，容易导致肥胖。
龋齿：零食中的糖果、蛋糕等各种甜食中，含糖量比较高，口腔中的一些微生物对其加以利用，易形成牙菌斑，附着在牙齿表面，很难清除。长此以往容易对牙齿造成破坏，常会引起龋齿。
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