运动饮料真的能补充身体内的能量吗？？？

如题所述

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第1个回答 2019-06-15

其实运动饮料一般补充
运动流汗流失的人体
离子，例如钾离子，和钠离子。能量应该帮助不大

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运动饮料真能补充能量吗答：可以的，因为运动饮料当中都会有电解质，可以快速的补充身体损耗出去的水份。运动会导致你失去大量的水分，从而导致脱水。但是，如果只喝开水，它的渗透性很低，所以短时间内大量喝水会导致人体细胞爆裂，危害人体健康。很多人都知道运动后要补水，但他们用错了方法。1、要缓慢、少量并且经常在运动后喝水。...

平时爱运动喝体质能量饮料,能快速恢复体能吗?答：功能饮料还是可以的，可以在短时间内恢复体力和能量！功能饮料一般是在水里加入了维生素、葡糖糖、矿物质，还有一些提神醒脑的物质，所以还是可以的！

每次打完篮球都喝一罐红牛。很管用。谁能告诉我这是为什么呢?答：而糖类代谢是人体最重要的代谢活动。红牛是一种功能性的饮料，它含有大量的牛磺酸、赖氨酸等功能因子，在肌醇、烟酰胺、维生素B6、维生素B12等B族维生素的辅助下能促使人体储存的糖元和饮料中的糖分被分解、转化，可以迅速补充能量物质流失。因此，你运动后喝红牛可以有效补充体力。

关于市面上卖的运动饮料如红牛尖叫脉动等真的有用吗?答：“运动饮料”的定义是有国家标准的，在国家标准《GB 15266-2009 运动饮料》中，运动饮料定义为“营养素及其含量能适应运动或体力活动人群的生理特点，能为机体补充水分、电解质和能量，可被迅速吸收的饮料”，对于钠、钾、可溶性固体物、维生素C、维生素B1、维生素B2都有强制要求。饮料的注意事项和重点须知...

运动饮料的功能都有哪些啊?战马饮料能不能补充能量?答：首先我们知道它可以给人体提供一定的能量，比如运动员会经常喝运动饮料，喝完后可以快速恢复能量，在赛场上可以表现得更为出色。除了这点，运动饮料的功能还有潜在的一点，从精神上，能够激励人们突破自我，凝神聚力地去投入一件事情，所以运动饮料对很多年轻人来说非常管用。其实，运动饮料的功能还不止这些，...

进行极限运动,喝红牛能及时的补充能量吗?答：极限运动，虽然时间短，但消耗的体力很大，运动之后喝一瓶红牛，有解乏的功效，因为红牛中含有赖氨酸、牛磺酸等营养物质，促进机体新陈代谢，能够快速消除疲劳，恢复激情。

喝红牛可以增加体力吗?答：脂肪和蛋白质的代谢；促进红细胞的形成；维护神经系统的正常功能。红牛功能饮料科学地把上述各种功效成分融入产品之中，这些成分相互配合，协同作用，能够促进人体新陈代谢，吸收与分解糖分，迅速补充大量的能量物质，并调节神经系统功能，从而取得提神醒脑、补充体力、抗疲劳的卓越功效。

健身过程中喝功能性饮料,对咱们的训练效果有帮助吗?答：那么在我们运动完之后可以喝这些功能性饮料吗？答案是可以的，因为功能性饮料具有抗疲劳和恢复体力的作用。其中含有丰富的牛磺酸，赖氨酸这两种重要的氨基酸和丰富的维生素，在这些营养元素的帮助下，它可以有助于人体吸收和分解糖分，还可以帮助补充我们身体所需要的能量，帮助我们消除疲劳，缓解疲惫。但值得...

健力宝运动饮料对运动效率的提升真的很有用吗?答：使用了业内的首创科技“小分子复合蛋白肽”。不仅可以迅速补充能量且不易长胖，还能借助复合蛋白肽的作用机理，不仅具有清除体内乳酸的作用且不产生精神兴奋的作用，还可以快速补充免疫力所需要的蛋白质，能在运动后为身体补充营养、增长肌肉，也能提高免疫力，为大脑充能。

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