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截肢患者应该如何锻炼
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第1个回答 2014-09-17
您好!
截肢可包括肩胛带离断、肩关节离断、上臂截肢、肘关节离断、前臂截肢、半骨盆截肢、髋关节离断、大腿截肢、膝关节离断、小腿截肢、前足截肢等。一般术后35天后,都应该开始轻轻拍打残端,以促进软组织愈合、改善局部感觉和血运,从而能早期适应假肢的佩戴。对于大腿截肢,由于术后肌力的不平衡,自然状态下残端会有髋关节屈曲外展畸形。如果不纠正,会影响戴假肢行走的功能。所以术后应该行髋关节后伸、内收的锻炼。具体做法可每日练习俯卧和内收髋关节。
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答:
截肢和其它残疾类型的肢残人参加的体育活动有:
举重、健身操、棋类、田径、游泳、射箭、射击、轮椅篮球、轮椅击剑、乒乓球、轮椅网球、排球等
。注意事项 1、应根据残疾人的身心状况,从实际出发开展残疾人体育,以促进他们身心的健康发展。因此,应分析残疾人的情况,
选择合适的身体锻炼内容与方法
,安排适宜...
小腿
截肢
残疾人
锻炼怎样
进行?
答:
人体的髋骨具有很好的能力,可以支持人长时间坐。但高位截肢的患者要坐立的时间远远大于普通人,
所以就需要患者进行一些腹部的运动锻炼
。练习主要有:
屈腹练习、有人协助的仰卧起坐
、有人协助的髋部练习、各种腰部锻炼。
大腿
截肢
残疾人
锻炼如何
实践?
答:
锻炼内容应包括:
卧+
。
下肢截肢者尽早开始双上肢力量的训练:重点训练双侧伸肘的力量,准备尽早下床扶双拐站立
。 下肢截肢者
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:有利于全身肌力协调、平衡功能和体力的恢复。可以先从双手扶床栏、扶墙站立,逐渐过渡到手不扶物站立,再过渡到单足跳跃。上肢截肢者应加强双肩活动范围,...
下肢残疾,因车祸腿
截肢
,
怎么
做仰卧起坐,如果能有其他
锻炼
腹肌的好办法...
答:
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锻炼
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身体有一条腿做过
截肢
的人
怎么锻炼
身体?
答:
2. 营养补充不可或缺。
截肢
手术后,患者身心都会经历较大消耗,合理的饮食有助于加快恢复。应注重饮食营养,增加高蛋白、高糖分、高维生素的食物摄入。3. 功能性
锻炼
必须坚持。为了适应截肢后的生活,并为假肢使用打下良好基础,
患者应
进行适量的功能锻炼,如肌肉按摩和关节屈伸
运动
,这对恢复过程极为有...
截肢
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举重
、健身操、棋类、田径、游泳、射箭、射击、轮椅篮球、轮椅击剑、乒乓球、轮椅网球、排球等。注意事项 1、应根据残疾人的身心状况,从实际出发开展残疾人体育,以促进他们身心的健康发展。因此,应分析残疾人的情况,
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,安排适宜...
身体有一条腿做过
截肢
的人
怎么锻炼
身体
答:
那现在是用拐杖吗,这样的话,
要
多增加上肢力量的联系,做一些哑铃之类的
锻炼
,优酷啊什么的都有视频操的,可以跟着视频联系,腿部建议平躺抬腿联系,腿伸直,抬起到与上半身成九十度的位置然后放下,抬腿时呼气,放下时吸气,一般十个到十五个一组,这个主要是锻炼腰部肌肉,和身体的协调能力,希望可以...
三个月前我车祸双腿高位
截肢
,在家里
怎么锻炼
!?
答:
建议你可以去体育用品店,看看一些适合家里
锻炼
的健身器材,因为有了专用设备才会坚持锻炼,空手不是不可以,就是没有有器材来的有恒心,顺便器材也可以美观家里不是、、、
胳膊
截肢
残疾人具体有什么
锻炼
方法?
答:
所以就要积极的应用
运动
进行手部的肌肉力量练习和关节活动度得练习。刚刚
截肢
的
患者
不宜做负荷较大,对抗性较强的运动,所以可以应用现在的高科技手段例如上肢康复训练仪,让机器带动手臂做被动的运动。而截肢后由于大量的使用健侧肢导致两边肌肉力量不对称,在练习时就要注重两侧肌肉的均衡发展。
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