感到心情压抑，并不是周遭环境“压抑”，而是你对事物，人物，环境等的看法。所以试着改变自己的想法，捕捉每天点点滴滴的美好，而这样的美好往往是我们习以为常所以忽略的东西。还有就是不要抱怨，因为那样只能把心情越搞越糟。只有善待他人才会善待自己
跨不过心理障碍，是因为你还没有足够的经验积累，还有些看不开放不下。
其实人生就是这样一个过程，从不成熟走向成熟，其间必然经历各种不如意与品尝成功的滋味。很多人都会当前的自己不满意，会有这样那样的不足觉得为什么就跨越不了为什么就改不掉呢的自我责备。
不要过于责备自己，只要善于学习，关注希望完善的部分并付诸行动，一步一步你会越来越自信与完善的。
这应该是相互的吧 = =
你对别人付出了真的 别人也会理所当然的回报你
开朗些 遇到困难时要想到朋友 而不是自己一个人硬撑着
可是可以。但泪在心里流。即使掩饰了又有什么用 追问： 这样别人就看不到我脆弱的一面了。 回答： 脆弱、有时候不该自己一个人承受。哭出来就好多了。躲在暗处哭不也一样么。
应该学会快乐： 快乐是一种心理感受。要不要快乐由你自己决定。 懂得快乐、善于快乐实在是一种智慧、一种气度、一种气魄。 快乐有时就像在天上飞的风筝一样， 虽然有时你看不见它，但线在你手中，它不会飞远， 只要你愿意，快乐就会随时围绕着你，直到永远。 拥有了一颗快乐的心，你就知道，快乐是无处不在的。 有人说痛苦，痛苦。其实痛苦和快乐原来是一对孪生兄弟， 不同的只是在于你的选择。就好像冬天和夏天一样， 如果你选择夏天，认为夏天会给你带来快乐， 然而冬天定会来临，它并不会给你带来不幸和痛苦， 只是你选择了夏天而拒绝了冬天，所以才有不幸和痛苦的产生。 其实，不管是夏天或冬天，对你来讲都没关系，不同的只是你的感受。 只要你拥有一颗快乐的心，别让世俗的尘埃蒙蔽了眼睛， 别让太多的功利给心灵套上了沉重的枷锁， 你就会发现快乐如同星星点点般密布在我们身边的每一个角落，唾手可得。 快乐就是与伙伴朋友们分食一袋话梅,一袋果冻恩还有很多 但在N多的选择中,快乐就是一件简单事情都能让你感到无比的幸福! 快乐 是在和朋友一起喝酒聊天 然后在出去疯狂的大叫的时候 快乐 是你终于理解父母是怎样的疼爱你的时候 快乐 是当你知道自己暗恋了好久的 心上人 同样的也在暗恋自己的时候 快乐 是在找工作碰壁的时候 听一家公司的负责人对你说："你被录取了。" 快乐 是正走在路上口渴的难受 然后你看到一家冷饮商店 快乐 其实快乐很简单 本人群号67471638
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我弟弟在上海读书，听说上海人要是初中高中没考到学校给的分数线，没有一所学校会让你继续读书。我姑姑天天给我弟弟补课，天天管着，能不压抑吗？我的亲弟弟也在读小学，作为一个外地人能不能在上海读还是个问题，成绩就是硬武器，没有成绩，其他免谈的。你的情况是压力大了，那种无形的压力让你喘不过气来。读书人都会有这种压力的，很正常，不用担心，适当的压力能促进你更好的发挥。调整好自己的心情很重要，适当的玩玩，劳逸结合，以平常心态，看淡一点，对你有好处的。
因为你心里有怨恨呀。怨恨太多了，就不好了，爱能美化一个人的心灵。恨能扭曲一个人的心灵，爱恨之间。一念之差。
采纳哦
通常疲劳和3个因素有关：甲状腺荷尔蒙、胰腺荷尔蒙、肾上腺荷尔蒙失衡有关。甲状腺和胰腺是身体的两个小偷，它会把身体好的东西（营养）都偷偷的消耗掉，身体器官不干活了 ，让内分泌系统干活，营养都被悄悄用掉了，人就容易产生疲劳感。肾上腺是储备人体能量的，是人体的发动机。当肾上腺疲劳的时候，人体发动机不再运转，身体所有的活动都是 在透支的状态，人也会觉得很累。所以我们就出现一个现象：没做什么事情，却感觉自己做了很重的工一样，疲劳无比。这都是荷尔蒙荷尔蒙引起的，要改善疲劳乏力的问题，就必 须要补充和改善体内的荷尔蒙状态。可以去久美神话咨询一下。
因为你在孤独环境中长大心情不好时找不到人倾诉缺少人家的关注
不用的，只是心情不好而已。每个人看到暗色的东西，听到低沉的音乐，遇到麻烦的事，都会心情不好。也许是这项工作不适合你，或者说你本身不喜欢这个工作，但又不得不做。如果不能放弃工作，那就试着去适应它，越是阴天，越要想想那些已经成功了的订单，给自己一点生活的动力。或者听点欢快的音乐，看看幽默的小故事。也可以吃点甜品、巧克力什么的。总之，只有自己积极乐观的享受生活，才能变开心。祝好运哦～