与其讨好，大胆的对抗更为有效

Question

如题所述

Answer 1

与其讨好，大胆的对抗更为有效

1.优先取悦自己

我们活在世上，在这有限的生命里，最该做的事其实是让自己开心，所以与其讨好别人，不如先取悦自己，跟着自己的心，做一些让自己快乐的事。不要委屈自己!

2.拒绝为他人情绪负责

我们是为自己而活，不是为了让他人开心而活，我们没有做什么过分的事影响他人，也永远无法做到让他人满意，如果只是在合理范围做一些想做的，他人就因各种理由发泄情绪，那么与我们无关，不必理睬。

3.可以内省，但要适度

“讨好型人格”的小伙伴很容易反思自己，陷入内省，对此我的建议是，可以内省，但一定要适度，因为说实话，很多时候并不是我们的错，只是有心怀不轨之人看准了我们善良，就来为所欲为罢了，然后故作"生气"的离开，留下我们在原地反思。

4.被质疑的时候不要急着自证

接受一切事情的发生，不管是任何程度的被质疑，都不需要去自证清白，因为没有什么用。怀疑一旦产生，罪名就已经成立。

5.不要害怕冲突

即使你很讨厌冲突，但也需要知道一味的回避是没有用的。最好的解决方式就是不回避，大胆的直面冲突，正面解决，只有欺负一个人没有成本，其他人才会想去发生冲突，当自己不害怕不回避的时候，让心怀不轨的人吃点苦头，他们自然也会远去了。

6.我们是独立的个体

我们可以独立生存，不需要依附其他人，离开任何人都不会对自己造成影响，因此无需讨好。