第1个回答 2022-07-22
15岁是智力发育的一个重要阶段,那15岁的我们怎么提高智商? 有什么 方法 能提高呢?下面是我整理的15岁怎样提高智商和思维力,希望你能从中得到感悟!
15岁怎样提高智商和思维力(一)
1.练习脑子急转弯,尝试解决难题。
2.培养双手并用。尝试用你的非优势手刷牙,梳头,用鼠标。双手一起写字,使用刀叉的方式调换下。
3.接受Q义现象。学会接受和喜欢悖论和错觉。
4.学习 思维导图 。
5.尝试关闭一个或者更多感觉通道。蒙着眼睛吃饭,塞上耳朵穿衣,闭着眼睛淋浴。
6.尝试比较测试。学会怎么品酒,品尝巧克力,啤酒,奶酪甚至 其它 所有可以吃的东西。
7.在看似毫不相干的主题之间寻找相同之处。
8.学习用不同布局的键盘,如Colemak和Dvorak,你将头脑一新。 9.发现常见物品的新奇用处。钉子有多少种不同的用处?10种?100种?
10.推翻你的假设。
11.学习创造力技术。
12.跳出第一个“正确”的答案。
13.幻想改变现实。问些诸如“如果...会怎样”此类的问题。
14.SCAMPER!
15.倒置你的图片和桌面壁纸。
16.发展你的批判性思维。学会辨别常见的错误。
17.学习逻辑。解决逻辑难题。
18.熟悉科学方法。
19.画画,乱涂乱画也无所谓,又不要成为一个画家。
20.凡事往积极一面思考。
21.尝试下艺术创作,如 雕刻 ,绘画,音乐演奏,或者其它艺术形式。
22.学习杂耍特技。
23.摄入健脑食品。
24.保持微饿状态。
25.锻炼很重要!
15岁怎样提高智商和思维力(二)
每天上下左右转动眼球可以 提高 记忆力 .
偶尔进行倒走也可以使思维更活跃.
多吃鱼可以让人更加聪明.
还有我认为,平时可以多用脑才是真的.比如遇见什么事或应该学习的东西,在一边记到本子上时,也一同记到脑中.东西多拉哪怕它不出来吖.
15岁怎样提高智商和思维力(三)
26.正襟危坐。
27.多喝水。
28.深呼吸。
29.哈哈大笑!
30.活跃点儿, 爱好 广泛点儿。
31.睡眠好。
32.小睡。
33.听音乐。
34.摆脱拖延。
35.多动手脑,少用科技。
36.多看些像本文之类的提高脑力的 文章 。
37.勤换衣服,赤脚行走。
38.掌控自我对话方法。
39.简单化生活。
40.下象棋或者其它棋盘游戏。尝试在线玩。
41.玩益智游戏。数独,填字游戏等等。
42.孩子气些!
43.玩视频游戏。
44.幽默些!创作笑话也不错喔~
45.写下你的100清单。
46.每天给自己设定思维计划。
47.捕获和收集每一个想法。
48.孕育想法。让想法渐渐渗透,隔段时间回顾下。
49.使用主题观察法。尝试 每天用红色标注主题,发现特殊牌子或型号的汽车。
50.写日志。
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2. 15岁怎样提高智商和思维力
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5. 15种大脑思维训练的方法
第2个回答 2022-11-20
其实有的东西并不是永远不变的,智商和情商一样,在后天的努力中,智商水平也是可以提高的。只要不是很笨的人都可以把智商提高,那么需要怎么提高呢?你可以用以下3个方式来提高智商:
1经常跑步:大脑会因为经常跑步生长出几十万个新脑细胞,它们有助于提高记忆力,整个人看起来更加的精神,注意力能够更加的集中,从而提高我们的读书效率。
2香蕉:香蕉里面有丰富的碳水化合物,还有大量果胶、维生素B。维生素B能促进糖类被充分转化成能量,维持脑细胞正常功能运作。记得在读初中的过程,我注意力常常很不好,背诵提总是不起神,致使我的各科成绩都很差。然后发现能够开启智慧的“特斯拉潜能课程”,看完后,才改善了我的不好情况。各科成绩都得到了提高。相信这些阅历也许能帮到你,相信你也可以,祝你顺利。
3吃有锌的食物:锌是分布最广泛的必需微量元素。锌能使大脑精力集中,记忆和信息的储存功能都随着增强。锌的食物有很多,如牡蛎、坚果、海鲜等。