什么人不能食三文鱼

什么人不能食三文鱼

第1个回答  2016-09-30
三文鱼禁忌人群:
过敏体质、痛风、高血压患者慎食。孕妇忌食生三文鱼。
三文鱼营养价值:
1、三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸,能有效降低血脂和血胆固醇,防治心血管疾病,每周两餐,就能将受心脏病攻击死亡的概率降低三分之一。鲑鱼还含有一种叫做虾青素的物质,是一种非常强力的抗氧化剂。其所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质,有增强脑功能、防止老年痴呆和预防视力减退的功效;本回答被网友采纳
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