洁癖严重到只要碰到一点点觉得脏的就想洗手，洗完碰到一点觉得脏的，就重新洗，我该怎么办？
今天家里人用我洗脸的盆洗脚，我现在没办法洗手，还得收拾东西，收拾又得洗手，但是我心里隔应不敢用了，现在不收拾就难受，特痛苦
现实生活之中，有很多患者都是洁癖患者，尤其是一些爱干净的女士，到了一种常人难以理解的程度，与此同时也给身边的人，尤其是自己的丈夫带来了一定的精神困扰。
一、洁癖越来越严重怎么办？
一般而言，洁癖，即太爱干净。事实上，对于人类来说，人爱干净其实是好事。不过，倘若过于注重清洁，以致导致了自己的学习以及工作，还有生活以及社会交往受到了诸多不良的影响，那么这种情况就是洁癖了。洁癖有轻重之分。较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯。能够通过脱敏疗法、认知疗法来纠正。较严重的洁癖属于心理疾病，是强迫症的一种。应该求助于心理医生。
洁癖，说白了，其实就是患者对于一些卫生方面的习惯过于严苛。倘若患者的洁癖变得越来越严重，那么，这种情况就需要考虑一下，患者是否发生了强迫症的不良症状。强迫症状主要表现，通常就是患者对于自己的清洁卫生，表现出了过度严苛，再者，这种严苛往往是并没有必要的，不过，患者却会依然感觉到非常痛苦以及不合理。
对于洁癖这种情况，倘若说已经出现了具备一些强迫症的不良症状，这个时候，建议患者务必要采取一些相应措施来进行，比如，患者可以借助心理治疗的措施，又或者药物治疗的办法来改善强迫症状。
二、一般情况下，洁癖严重可以通过日常护理、使用药物、心理治疗等方式进行处理，具体内容如下：
1、日常护理：如果患者的洁癖严重，为了使自己不出现烦躁的情绪，可以适当收拾家里的卫生，还可以通过听音乐、做运动等方式来转移自己的注意力。
2、使用药物：洁癖严重可能是强迫症的表现，建议患者及时去医院就诊，如果确诊为强迫症，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片、阿普唑仑片等，有较好的治疗效果。
3、心理治疗：洁癖严重的患者还可以通过心理治疗的方式来改善，通过心理治疗，可以让患者正确认识自我，并接受自我，从而学会成长，改善洁癖严重的情况。
家里人用之前没有问你吗？
你洗脸的盆家里人洗脚的确有些不妥，
别说有洁癖的人既使平常人也会别扭的，
再买一个盆洗脸吧，
也不用太放在心上，
以后收好自己的盆就是了。
祝你生活开心快乐！
