只有女性的生活作息保持规律，我们体内的卵泡才会比较快的成熟。我们可以根据自己上个月的排卵期推测自己这个月的排卵期，这样计算通常能够得到一个比较准确的结果。卵泡一般要长到多大才成熟并且排出什么时候同房好?
最好相隔一天监测。卵泡以每日0.2CM的速度生长,卵泡发育到1.8CM-2.5CM就算成熟,成熟的卵泡随时都可能排出,你可以按这个速度结合你现在的卵泡大小算出大概的排卵时间,只要在算出来的那几天都同房,就有极大可能怀孕.
正常情况下，当卵泡长到18mm以上就是成熟的卵泡，如果卵泡只是形状较圆，而且内部的回声比较好，这样的卵泡发育良好。如果在同时配合B超监测下排卵，指导同房的时间，受孕成功率就很高。另外，女性还应该测体内的激素水平，如果激素水平好，卵泡又已成熟排出，受孕成功的几率就更高。
在生活中女性应该多吃优质蛋白质的食物，还要多吃新鲜的蔬菜、水果，这样能够提高卵子的质量。同时要注意好规律作息，保持心情愉悦，这样对女性受孕有帮助。
卵泡的直径达到20mm的情况下，就会破裂排出卵子。正常情况下在月经的第12天，通过B超开始监测卵泡，卵泡的生长速度是每天1.5-2mm。当到达月经大约15天或者16天的时候，卵泡的直径就会达到20mm，就会破裂排出卵子。也有人在临床上虽然卵泡生长的速度都很正常，但是当卵泡的直径已经达到25mm的情况下仍然不破裂，没有排卵。这种情况称为卵泡黄素化，在临床上主要是因为激素水平不正常，或者由于卵泡壁局部过厚所导致的，在临床上是需要给予相应处理才能排卵。
子宫内膜厚度正常值是指女性子宫内壁的膜层组织正常厚度的数值范围。
子宫内膜厚度正常值并不是固定的，它会随着女性生理变化而变化，参考分期及数值：子宫内膜增生早期：约4～6mm，中期：约8～10mm，后期：约9～10mm;子宫内膜分泌早期与中期薄厚不变，后期约为5～6mm;子宫内膜月经期厚度约8～10mm。
子宫内膜厚度的检测及异常数值判断，需要注意以下几个事项：
1、由于子宫内膜厚度随着女性生理变化而改变，建议最好在月经干净后的第三天进行B超检查，此时子宫内膜较薄不易出血、分泌物少、图像清晰。
2、如果月经期子宫内膜达不到8mm，属于内膜偏薄，可能会影响受孕。医学专家认为，子宫内膜厚度数值在8～10mm之间，适宜受孕。
3、子宫内膜偏薄、分泌物异常、小腹疼痛、下体有非月经出血情况，应做B超、CT、刮宫检查。检查前48小时禁止同房，饮食忌油腻、辛辣，忌烟酒;如果需要麻醉，最少禁食6个小时